喝黑茶的黄金时辰段！万万别错过了！-品茶界

喝黑茶的黄金时辰段！万万别错过了！

来历：品茶界作者：佚名宣布时辰：2020-01-24 17:30:46 点击数：56次

喝黑茶有良多的益处，但品茗也讲求时辰，那末甚么时辰喝黑茶的结果更好呢？

01.早饭后一小时

颠末一个早晨的代谢，身材水份耗损掉大局部，血液浓度增添；在早饭后的一小时，喝杯淡淡的藏茶的话，既可以或许实时的给身材补充所需的水份，赞助清算肠胃，并且还可以或许浓缩血液浓度哦。

不过，早上仍是倡议喝淡淡的藏茶比拟好。

02.午餐后的一小时喝

天天午餐后的一小时喝藏茶，长短常好的，便可起到消食去腻的益处，并且还可以或许赞助提神醒脑，这对下战书须要进修、下班的人群来讲，天天午餐后的一小时，喝杯浓浓的藏茶，也长短常好的一件工作。

03.晚餐后的一小时

良多人都以为，晚餐后品茗会影响就寝，实在只需大师把握好饮用时辰，喝对茶的话，那末对失眠的题目影响是不大的；特别是像藏茶这类发酵茶，外面的茶多酚、咖啡因等，对身材安慰不大，以是挑选晚餐后的一小时喝被藏茶的话，是可以或许起到助消化，安神助眠的感化的。

从季候下去看的话，夏季饮用藏茶是最好的，由于藏茶属于是一种温性茶，有很好的暖胃感化；夏季气候严寒，再加上冷气也是比拟重的，这个时辰挑选喝一杯暖暖的温性藏茶，是再合适不过的安康佳饮；固然，藏茶一年四时都合适饮用，只不过最好的饮用季候是在夏季。(来历：茶文明常识，图来历：南茗才子）

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