肺有一个斑斓的别称“华盖”，描述它像伞一样给五脏六腑遮风挡雨。它是最重要的器官之一，却也很是娇弱。
肺
据2017年中国癌症权势巨子数据显现，肺癌的病发率、灭亡率均排第一名！
肺癌不是一天构成，日趋减轻的氛围净化，戒不掉的卷烟，厨房的油烟……时辰腐蚀着咱们的肺，胸闷、气短、咽喉干痒、呼吸不畅等题目严峻要挟咱们的安康。
养肺燃眉之急！若何养肺?可以或许经由进程喝
白茶完成。
茶叶作为环球三大安康饮品之一，其关头功能成份茶多酚、茶黄素等具备很强的抗氧化功能，那末，它对抽烟形成的肺部毁伤有着甚么感化呢？
有尝试研讨标明
将小鼠分为三个组，一个组喂白开水，一个组喂低剂量的茶多酚试剂，一个组喂高剂量的茶多酚试剂，尝试时候三个月，在这个进程中，三组小鼠都处于烟熏状况下。
尝试成果发明
喂白开水组的小鼠在烟雾裸露后肺部较着变黑，色彩黯沉；
而灌喂茶多酚的两组小鼠肺部形状较着转好；
不管是小鼠肺部形状、血清中氧化目标仍是炎性目标都有较着改良，申明茶多酚对抽烟形成的肺毁伤有一定的修复感化，并且多品茗，对肺部的养护感化更加有用。
西医以为，红色在五行中属金，入肺，利于肺气，故多吃红色食品有益于加强肺功能。大师没关系经由进程喝
白茶到达按部就班的清肺感化。
白茶茶多酚含量比拟高，特别是黄酮（茶多酚类物资的一种）的含量是一切茶类最多的。
白茶的建造工艺不炒不揉，最大水平坚持了
茶叶的功能成份，加上
白茶经由进程贮存后，老
白茶的内含物一向处在不时变更当中，保健结果更佳。
在喝
白茶的进程中，肺部的积淀物被逐步断根，呼吸体系也随之恶化。喝
白茶时，人体不时接收
茶叶中的各类养分物资，免疫力逐步进步。另外，喝
白茶能修身养性，抛掉急躁，让心安好。（来历：茶人之家，图来历：南茗才子）
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