大益正念茶修与心思安康岑岭服装服装服装服装论坛t.vhao.nett.vhao.nett.vhao.nett.vhao.net在云南勐海召开-品茶界

大益正念茶修与心思安康岑岭服装服装服装服装论坛t.vhao.nett.vhao.nett.vhao.nett.vhao.net在云南勐海召开

来历：品茶界作者：佚名宣布时候：2020-11-11 14:30:45 点击数：32次

　　11月8日到9日，“大益正念茶修与心思安康岑岭服装服装服装服装论坛t.vhao.nett.vhao.nett.vhao.nett.vhao.net”在云南勐海进行，来自天下的茶学、心思学、医学、正念范畴专家、普洱茶喜好者齐聚大益庄园，切磋经由进程新体例新理念去取得身心安康。

　　大益茶道院院长、硕士生导师、大益团体董事长吴远之先容说，中国是茶叶的故里，在数千年的汗青中，从莳植茶树、出产茶叶，这片小小的叶子，化作一杯无益身心安康的饮料，茶香飘满天下，这是中国茶对时候文化的第一次进献。到了唐朝，茶圣陆羽改茶之“混饮”为“清引”，开启了茶道文化之风，持续近千年，工具方借这杯茶汤完成文化融合，是为中国茶作为文化对天下文化的又一次严重进献。在中国茶文化的成长进程中，大益茶道体系标新立异，完成了“茶、水、器、道”四方面的无机同一，是茶道义理的完成，又是茶道理论的条件，便是一套迷信而优美的茶叶冲泡体例，又是一套看护心里，自省自悟的茶道研修体例。吴远之说，创建“大益正念茶修”，但愿为将来人类安康的保护，出格是心思和精力安康的保护供给赞助，开启第三次中国茶进献于天下的文化之旅。

　　北京大学心思与认知迷信学院副院长、研讨员刘兴华以为，全天下有那末多人在品茗，用茶来传布正念长短常好的体例。刘兴华说，中国精力卫生查询拜访显现，焦炙妨碍、烦闷妨碍得病率别离为7.4%、7.6%，另有大批不到达诊断规范可是饱受焦炙、烦闷搅扰的人群。国心里思医治、征询的专业职员很是匮乏，正念是一种迷信、有用的自助性子的干涉干与体例。在国际外的良多研讨中均标明，正念操练对减缓压力、改良就寝、晋升免疫力、延缓性命等有很好的成果，国度卫健委宣布的新冠肺炎病愈计划中，把正念作为情感、身心抓紧的病愈体例。

　　北京大学心思与认知迷信学院传授、博士生导师王垒以为正念无益晋升立异念头、保护职业安康。迷信研讨发明，茶饮有助于心态的安静，增进个别从外部审阅感官休会，并集合注重力，成心识地发觉和培育对当下的认识，是操练正念程度并晋升认知功能的有用体例。和其余干涉干与体例比拟，茶饮操练不受情况的束缚，可以或许随时随地操练，不须要流露本身的隐衷，更合适西方人操练。在冲泡一杯茶、品一杯茶的进程中操练正念是一种暖和、宁静、稳当的抱负体例。

　　大益茶道院研讨员、心思学、心思学博士王雷分享了大益八式操练无益心思安康的实证研讨成果，经由进程迷信的研讨对照发明，到场正念操练与大益八式操练，在减缓焦炙、烦闷，增添主动情感，削减悲观情感、抓紧身心、晋升心思幸运感、晋升交际才能等方面都有耐久的成果。他说，大益正念茶修是为通俗人出格是茶品饮者供给的有用而便利的心灵修习体例，经由进程体系把握大益正念茶修的操练体例，并颠末不时的操练，可以或许赞助本身或别人更好地把握本身的情感休会，到达身心均衡，取得心思与精力安康甚至心智形式的晋升。

　　湖南省肿瘤病院党委副布告刘晓红先容，从2007年开启，该院针对肿瘤患者开启了临床心灵关切。茶干涉干与，是临床心灵关切部测验考试的又一种全新医治手段，首要用茶艺这类体例让患者抓紧上去，舒缓患者的压力，让病人在极端失踪中感触感染到糊口中的美，感触感染到在世的代价和气力。

　　医学硕士、副传授、正念减压导师高旭滨说“正念”这个理念源于西方，从西方传布至西方、又从西方回归西方。迷信研讨成果发明，茶对血汗管安康有益处。但他发明茶发源于中国，中国的产茶量是天下第一，可是中国人的茶人均花费在环球并不首屈一指。他以为“正念茶修”会成为中国式正念操练的形式之一，他但愿更多的中国人饮用茶，并从中受害。

　　禅门行者明捐法师以为糊口中时时刻刻都是悟道的机遇，禅和茶干系慎密，茶不只可以或许解渴、解毒，还可以或许令人埋头，悟道，开导利贰心，茶修能让人喜乐，随时到处提取正念，是糊口禅的一种好体例。

　　“大益正念茶修”由云南大益团体大益茶道院初创，迷信尝试证实，经由进程八周的大益正念茶修操练，便可对诸如焦炙、烦闷、委靡等身心题目发生较好的减缓和防备感化。大益正念茶修课程自4月份推出以来，已在昆明、勐海、北京、上海、西安、东莞等多个都会开课，跨越500人进修了该课程。

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