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浓茶，喝多了会有这几个风险！

来历：品茶界作者：佚名宣布时候：2020-01-13 08:38:38 点击数：88次

浓茶，喝多了会有这几个风险！

1、喝多浓茶伤胃

饮用浓茶后会浓缩胃液，下降胃液的浓度，使胃液不能一般消化食品，从而发生消化不良、腹胀、腹痛等症，胃功效欠佳者乃至还会激发十二指肠溃疡。

2、常常饮用过浓的茶，增添心脏承担

常常饮用过浓的茶，还会使血汗管和肾的承担增添，有可以或许会呈现心慌、胸闷、尿频、尿急、头晕等病症。由于浓茶中的咖啡因，能令人体心跳加快、从而使血压降低，进而加大了心脏和肾脏承担。

3、老年人吃茶品茗的浓度越高，面对的骨折可以或许性也就越大

1991年，美国布朗大学会同波士顿大学，配合研讨和发明了浓茶中咖啡因的新题目，那便是浓茶会大大增添白叟发生骨折的可以或许性。详细研讨成果显现，天天饮浓茶达5杯的人，呈现骨盆骨折的风险比饮淡茶或不吃茶品茗的人超出跨越约莫70%，乃至到达80%以上。也便是说，老年人吃茶品茗的浓度越高，面对的骨折可以或许性也就越大。

4、神经虚弱

在午休前、就寝前有饮浓茶的习气可致使失眠，影响就寝品质，茶叶中含有咖啡因高兴神经，长此以往可激发脑神经虚弱。

5、不宜空肚喝浓茶，大批喝浓茶特别是新茶轻易“茶醉”

茶中所含的咖啡碱（Caffeine）强而有力地安慰中枢神经，使之高兴，进而激发头晕、心慌、四肢举动有力等病症。而浓茶绝对而言咖啡碱更丰硕，也更轻易致使茶醉。

6、浓茶含较高的氟，常喝浓茶会侵害肾脏

滞留肾脏适量的氟能激发植物肾脏皮质与髓质肾小管侵害。肾脏是氟的首要排泄器官，当机体摄取适量氟跨越肾的排泄才能时，会致使氟在体内积蓄，肾脏含氟量会较着增加。

7、浓茶中的茶碱经由过程一系列感化，侵害肾功效

浓茶中的茶碱能敏捷地经由过程肾脏发生利尿感化，会促使还没有氧化的乙醛过早地进入肾脏。乙醛对肾脏有较强毒性，可以使肾小球和肾小管细胞受损，给肾功效带来风险。

8、浓茶解酒犹如推波助澜，会进一步毁伤肾脏、胃、心脏

酒精被消化道接收后，先转化成乙醛，再转化成乙酸，最初分化成水和二氧化碳排挤体外，浓茶具有益尿感化，酒后喝浓茶，使酒精转化成乙醛后还没有分化，便从肾脏排挤，而乙醛会对肾脏形成安慰，以是酒后喝浓茶会危险肾脏。

酒对心脏有很强的高兴感化，浓茶对心脏也有高兴感化，酒后喝浓茶会使心跳加快，减轻心脏承担。酒对胃黏膜有安慰感化，而浓茶可引发胃酸排泄，进一步减轻对胃黏膜的安慰。

综上所述，若是常常喝浓茶的话，对身材的风险是很大的，以是不管是沏茶仍是品茗，咱们都要平淡一点才好。（来历：天人合合，图来历：南茗才子）