为甚么抽烟的人要常常品茗？-品茶界

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为甚么抽烟的人要常常品茗？

来历：品茶界作者：佚名宣布时候：2020-03-16 13:10:04 点击数：76次

为甚么抽烟的人要常常品茗？

“抽烟无害安康”尽人皆知的，而“茶为万病之药”，抽烟者常常品茗，有以下四大良效：

01.加重抽烟引发疾病的可以或许性

卷烟的烟雾里含有4千多种化学物资，此中50种以上化学物资，并且颠末呼吸道接收又最有益于这些物资在满身分散。

自在基是烟草焦油中发生的一种“渣滓”，它保存体内是人体的一大隐患和“按时炸弹”。研讨标明，自在基也是形成基因变异的主要缘由。

茶叶中的茶多酚物资是一种抗氧化剂，能按捺自在基的开释，节制癌细胞的增殖。是以抽烟者吃茶品茗有助于削减疾病的发生，此中绿茶的茶多酚断根自在基的才能较强。

02.加重抽烟引发的辐射净化

天天吸30支烟的人，他的肺部在一年内获得卷烟中喷射性物资的辐射量相称于他的皮肤在胸腔X光机上透视了约莫300次。

而吃茶品茗能有用将喷射性物资敏捷排挤体外，茶叶中的儿茶素类物资和脂多糖物资可加重辐射对人体的风险，对造血功效有明显的掩护感化。

03.防治抽烟引发的白内障

抽烟正成为风险眼睛安康的大敌——促发白内障。白内障是因为人体内氧化反映发生的自在基感化于眼球的晶状体而至，而茶多酚分化发生抗氧化代谢物可以或许禁止体内发生自在基氧化反映的发生。

别的，美国迷信家发明，但凡白内障患者，其血浆中胡萝卜素浓度常常很低，且病发率比一般人高3—4倍。茶叶中含有丰硕的胡萝卜素，不只能有用防备初期白内障、掩护眼睛，另有抗尼古丁、解烟毒的感化。

04.补充抽烟所耗损的维生素C

抽烟可促使人体中的维生素C与烟雾中的一氧化碳、亚硝胺、尼古丁、甲醛等氧化致癌物连系，进而改变为无毒化合物或非渐变物资排挤体外，使得体内维生素C含量大大削减，致使人体内自在基的大批聚积，给人体留下了隐患，加重了自在基对各类一般细胞的毁伤感化。

常常补充必然剂量的维生素C可防止抽烟所带来的这类风险。茶叶中维生素C的含量较丰硕，在一般环境下的浸出率可以或许到达80%摆布。

出格是对峙饮普洱生茶，完整可以或许补充因为抽烟形成的维生素C的缺乏，以坚持人体内发生和断根自在基的静态均衡，加强人体的抵当才能。

是以，抽烟的人没关系常常喝点茶，下降抽烟带来的风险。（，来历：新华国茶，图来历：南茗才子）

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