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品茗祛湿气？

来历：品茶界作者：佚名宣布时候：2020-04-25 08:53:13 点击数：69次

品茗祛湿气？

南边的二三月初春，总会不断的来几天熏风，让窗户上、墙壁上、地板上，处处爬满密密的水珠。身处在如许“湿嗒嗒”的情况里，全部人也感受泡在水里，深感疲惫。

西医古谚说：“千寒易除，一湿难祛。湿性黏浊，如油入面。”传统上，西医视湿气为大敌，将其称为“万恶之邪”！湿邪不会同仇敌忾，常常会激发枢纽炎、风湿病，心脑血管疾病。

大南边湿润年年有，上面招数都是久经磨练的方法，给湿答答的日子带来一点干爽的感受。

①关门窗

雾气满盈的回南天来姑且，应封闭家中门窗，避免室外暖湿气流进入。而午时开窗透风之说不靠谱，此时室表里温差更大，室内水汽固结会更严峻。透风换气最好经由过程空调或排气扇停止。

②铺报纸

返潮严峻时，空中湿滑，铺上纸皮箱或废报纸，可吸湿防滑。

③熏中药

不能转变坏气候，但可进步抵当力。简洁的古方烟熏，可以或许或许让湿气对人体的影响降至最低：10平米的居室用苍术、白芷、艾绒各3克，掰成小块或打成粉，放在香薰炉中扑灭，刚起头烟比拟大，人畜可暂避。苍术：气息薄弱，燥湿辟秽，最能驱除邪浊恶气；白芷：祛风邪、通鼻窍、散寒燥湿；艾绒：纯阳之性，通十二经，祛湿除寒、辟邪驱虫。

④等北风

内经有「风胜湿」的事理。若是气候预告说有冷氛围南下时，本地风向转为偏北，就可以或许或许安心翻开门窗透气了，驱逐厌恶的回南天。

若何判定自身材内有湿气？

口干，口苦，口臭，痰多，咳嗽，嗓子不清新。

头发清淡，脸上长斑，起痘，满脸油光，身材瘦削，减肥后轻易反弹。

眼睛浮肿，眼袋下垂，常常黑眼圈。

腰酸枢纽痛苦悲伤，站的久了下肢腿疼。

睡觉睡不好打呼噜,四肢举动出汗。

皮肤清淡瘙痒，常常起湿疹。

一旦合适1-2条病症，就要赶快祛湿气了，若是合适良多条，安康必定正在好转，祛湿就迫在眉睫了。

喝哪类茶可以或许或许祛湿？

01.绿茶