炎天烈日低温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液耗损大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒，具备消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，味道甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物资等养分成份，饮之既有消暑解热之功，又具增加养分之效。

 

 

 

酷热的炎天里，祛暑解暑是必不可少的，官方也传播着夏饮绿茶之说，有的人却以为“宁品三朵花，不饮二两茶”。炎天宜挑选能消暑解渴的凉性花茶来饮用，可是脾胃衰弱的伴侣则不宜。炎天喝甚么花茶好，可按照花茶的属性挑选，脾胃衰弱的伴侣便可以或许斟酌比拟中性或微温的花茶。

 

 

炎天喝黑茶养分丰硕，消暑清冷，健脾利胃，保障人的一般任务和身材安康。炎天，人消化功能削弱，抵当力下降，食品中细菌易滋长，食品蜕变快，轻易引发肠道疾病，如腹泻、急性肠炎、急性菌痢等。黑茶保举欣众欣六堡茶。

 

 

炎天常常喝白茶的人，很少中暑。专家以为，这是由于白茶中含有多种氨基酸，具备退热、祛暑、解毒的功能。白茶的杀菌结果也要强过绿茶。美国纽约佩斯大学的米尔顿·斯奇芬伯博士比来指出，他和研讨职员把白茶放入牙膏里，再涂在有细菌的尝试台上。尝试证实，夹杂有白茶的牙膏，杀菌才能光鲜明显加强。是以，他以为，多喝白茶有助于口腔的洁净与安康。

 

 

炎天烈日低温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液耗损大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒，具备消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，味道甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物资等养分成份，饮之既有消暑解热之功，又具增加养分之效。炎天良多的人有午休的习气，到了午时若是不歇息就会困，影响下战书的任务品质。可以或许冲泡上一杯绿茶饮用，绿茶内含有的咖啡碱能安慰中枢神经，加强思惟，苏醒脑筋，有提神的功能。

 

 

炎天饮红茶能止渴消暑，是由于茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎发生化学反映，且剌激唾液分泌，致使口腔感受津润，并且发生清冷感；同时咖啡碱节制下视丘的体温中枢，调理体温，它也安慰肾脏以增进热量和污物的分泌，保持体内的心理均衡。

 

炎天喝红茶另有各类抗菌感化，并且防备伤风。红茶中黄酮类化合物具备杀除食品有毒菌、使流感病毒落空沾染力等抗菌感化。除防备伤风以外，另有人在因伤风而喉咙痛的时辰用红茶漱口。（来历：友间茶社，图来历：说茶网图库）