茶在中国，已有数千年的汗青，也是人们喜好的饮品之一。不过品茗须要辨清体质，应恰当的饮用，不然很是轻易伤身。
那末胃不好的人喝甚么茶养胃呢？
1.普洱熟茶
在合适的浓度之下饮用普洱熟茶，不会对肠胃发生安慰感化。
甘滑、黏稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃以后，会构成一层膜，附于胃的表层，对胃发生掩护的感化！
普洱茶另有增进肠胃爬动的功能，是以持久饮用有助于通便，防备便秘
黑茶的炊事养分：
黑茶含有较丰硕的养分成分，最首要的是维生素和矿物资，别的另有卵白质、氨基酸、糖类物资等。
对主食牛、羊肉和奶酪，饮食中贫乏蔬菜和生果的东南地域的住民而言，持久饮用湖南
黑茶，是他们人体必需矿物资和各类维生素的首要来历，有性命之茶之说。
黑茶的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调度脂肪代谢，咖啡碱的安慰感化更能进步胃液的排泄量，从而增进食欲，赞助消化。
日本学者经由过程迷信查验已证实，
黑茶具备很强的解清淡、消食等功能，这也是肉食民族出格喜好这类茶的缘由。
中国东南多数民族国民的食物布局是牛、羊肉和奶酪，故有“宁肯三日无食，不可一日无茶”之说，这与
茶叶能“去肥腻”“解荤腥”的功能有很大干系。
喝
红茶也可以或许养胃，饮用的时辰插手适当的红枣和桂圆一路饮用，养胃的结果会更好。
日常平凡吃点苦瓜、西瓜就会感受腹胀不舒畅的人或体质较衰弱者，倡议大师喝中性茶或温性茶，老年人合适饮用
红茶。
肠胃不好的时辰，不要喝过量的幽香型
铁观音，会对胃黏膜发生安慰，形成再次毁伤。
炭焙茶是
茶叶颠末炭焙建造而成，炭焙茶性温，若是怕伤胃，可以或许喝点炭焙
铁观音。
陈年的
铁观音，颠末量年陈放，发酵度较高，并且比拟养胃，也是可以或许搭配饮用的。
5.大麦茶
大麦芽性凉、味甘、咸，归脾、胃经，具备益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功能；
对滋补虚劳、强脉益肤、充分五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有较着疗效。
一些因为饮食过分而呈现胸闷腹胀等病症的患者，只须要将大麦炒黑研磨服，便可以或许有用减缓不适病症。
西医以为，木樨有很好的药用代价。前人说桂为百药之长，以是用木樨酿制的酒能到达“饮之寿千岁”的功能。
木樨性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、沏茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的感化，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。
7.荞麦茶
荞麦具备“实肠胃、益力量、续精力”的感化。
荞麦中含有大批的芦丁、纤维素、硒及维他命等养分物资，不只合用于防治高血脂、高血压和糖尿病等，还可防治瘦削，消化脂肪并坚持血汗管一般。
荞麦1钱，黄芪5钱。
将荞麦、黄芪，放入600ml的热水冲泡，盖杯焖10分钟，滤渣取汁。
此方可改良身材衰弱、冷汗、腹胀食少，可增进脾胃运作、增添食欲。
8.蒲公英黑苦荞茶
用“药食两用”的小动物蒲公英、黑苦荞，搭配在一路，做茶饮，逐日泡水饮用，有很好的养胃暖胃结果。
蒲公英，药食两用，全株可入药，入胃经，有很好的养胃结果，可以或许清胃热、消胃炎，治胃痛，对幽门螺杆菌也有按捺感化。
黑苦荞，能消积，无益力量、降气宽肠健胃的感化。
9.枸杞红枣生姜茶
红枣含有丰硕的卵白质和维生素，有养胃、护肝、解毒抗癌之效，而枸杞除明目，亦有降血压降血糖的感化。
插手了生姜，也能发散风寒、防备伤风。
用这三样煮水喝，可以或许加强免疫力，改良肠胃不适、口干舌燥等不适病症。
茉莉花最首要的药用功能，那便是理气解郁了。
除理气开郁外，茉莉花的另外一个首要功能，便是化湿和中，中指的是处于中焦的脾胃，因为茉莉花具备性温的特色，以是是一种健胃的经常使用食物和饮品。
多食用或饮用一些茉莉
花茶不失为一种很是好的调度体例。（来历：公理茶行，图片来历：说茶网图库）
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