《黄帝内经》说：“不治已病，治未病。病已成尔后治之，比方临渴掘井，不亦晚乎。”
药疗暴烈、食疗暖和。平常糊口中只需饮食适当，便可以或许吃走疾病、吃出安康。
良多人日常平凡不注重摄生，等抱病了才去医治，就像口渴了才起头挖井一样，为时晚矣。
吃茶品茗便是食疗的一种迷信摄生体例。
说到茶寿，天然会遐想到茶疗。提及“茶疗”，从古到今传播着不少非常风趣的故事。
相传神农为了普济众生，尝百草，采草药，曾日遇七十二毒，因得茶而解。神农距今已四五千年，这申明茶能祛病益寿这一点很早就为我国先民所熟悉。
畴前，为白叟祝寿经常使用“福如东海，寿比南山”、“六合同寿，日月齐光”等吉言吉语；另外，还有效米、白、茶祝寿的。
“米寿”指八十八岁，由于“米”字高低两个八，中心一个十字，合起来便是88；“白寿”为99岁，百字少一横即白，百与白还谐音；“茶寿”指108岁，“茶”字上面是二十八，上面是八十，加起来便是108。
2017年6月4日9时22分，中国着名茶学家、制茶和审评专家张天福在福州去世，享年108岁。张天福师长教师生于1910年，按中国传统虚岁体例计龄，2017年是白叟108岁茶寿之年。白叟曾说过品茗可以或许长命，他本身便是品茗长命的代表。
吃茶品茗摄生乃中华传统，汉末名医华佗说“苦茶久食，无益”；晋代杜育说“茶能调神和内，倦解慵除”；南朝陶弘景云“茗茶轻身换骨”；《本草大纲》也载有“茶，清头子、醒昏睡、化痰消食、利尿止泻……”
茶疗发源于唐朝，上至皇朝下至百姓，无不借助“茶疗”这一最中国的摄生体例来强体健身，良多中途夭折的茶疗茶方至今仍被普遍应用。
唐朝陆羽被誉为“茶仙”，奉为“茶圣”，祀为“茶神”。他精于茶道，平生嗜茶如命，以天下第一部
茶叶专著《茶经》著名。《茶经》一问世，即为历代文人所宠爱，盛赞其为
茶叶首创之功。
陆羽在《茶经》里说：“茶之为用，味至寒，为饮最宜。精行俭德之人若热渴、凝闷、脑热、目涩、四肢烦、百节不舒，聊四五啜与醍醐甘露对抗也。”陆羽在吃茶品茗祛病健身的根本上，还提出了吃茶品茗可以或许修身养性的概念。
孙中山师长教师盛赞茶“最合卫生，是最优美之人类饮料”。他说：“中国凡人所饮者为清茶，所食者为淡饭”“穷山恶水之人，家常便饭，不迭酒肉，常多上寿”。林语堂师长教师好饮擅饮、精晓茶道，他说：“我绝不思疑茶有使中国人中途夭折的感化，由于它有助于消化，令人平心静气。”
鲁迅在其杂文《品茗》中说：“有好茶喝，会喝好茶，是一种清福。”
朱德《品庐山云雾茶》诗云：“庐山云雾茶，味浓性凶暴。若得永劫饮，中途夭折法。”茶，色如翠，香如兰，不酒的浓烈，不似水的平平，安好中归真糊口。
固然，茶说成能治万病之药，且有老态龙钟之功能，这不免难免太玄，难以相信。不过，茶能治病倒是人们的共鸣。
吃茶品茗能健身长命，史乘上也有记录。《旧唐书·宣宗纪》载，洛阳有位一百三十多岁的和尚，宣帝问他：“服何药如斯长命？”和尚答：“贫僧素不知药，只是好饮香茗，至处唯茶是求。”
古代迷信也证实，茶对人体保健非常无益。日本迷信家发明，茶有抗朽迈的感化，“中国人患动脉粥样软化和患心脏病的比例比东方低，与爱吃茶品茗有关。”
养阴、清热、除湿，治未病，是西医摄生聪明的精髓地点，也是茶疗的西医药理。
品茗既中途夭折，又享清福，何乐而不为也！可以或许说，茶饮是今朝天下上花费群体最大、日花费量最多、最受国人爱好的饮品，不任何一种饮品能与其相媲美。
以茶疗代替药疗，有助于本身和家人阔别疾病，安康糊口。（来历：
茶叶茶故事，图片来历：说茶网图库）
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