本日是大寒，二十四骨气中的最初一个气节。过了大寒，立春将至，三百六十五天的新一轮回循环往复。两千多年前的祖先，在二十四骨气中定出巨细寒骨气。
两个骨气都很严寒，但有巨细之分，是为了标明差别的严寒水平。《二十四骨气解》中说：“大者，乃凛凛之极也”。《授时通考？地利》曰：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大……冷气之逆极，故谓大寒。”便是说，“大寒”是气候到达最冷的时辰，气候也严寒到顶点。
夏历十仲春，一年中最初一月，最冷的一月称“尾月”。
这个“腊”原是猎取禽兽肉以祭祖，与“伏”对应。周代称“大蜡”，“腊”也称“索”，“索鬼神而祭之”。
元稹有诗：“腊尽残销春又归，逢新别故欲沾衣。”
固然，爱品茗的茶友们，大寒骨气必不可少的便是品茗，上面就和大师讲讲隆冬品茗的益处吧！
一杯茶，暖和全部隆冬
隆冬是一年中最冷的季候，此时现在一杯茶，便是夏季里的“驱寒小妙手”。夏季里的一杯茶，让“胃暖暖的，很知心”；一杯茶，为全部隆冬都带来暖意。
品茗，既能养胃，又能健旺你的骨骼
俗语说，“冬饮
红茶”，
红茶和夏季真是“最好拍档”。
红茶作为全发酵茶，在建造进程中，
茶叶中很大一局部对肠胃有安慰性的物资都被去除掉了，以是
红茶岂但不会安慰肠胃，仍是夏季里的“养胃神器”，肠胃不好的小火伴们可以或许适当热饮一些
红茶，会感应暖和良多。
夏季阴冷，北风砭骨，良多处所都贫乏阳光，在骨枢纽轻易痛苦悲伤的季候却不几多可以或许晒太阳的机遇，这时候候辰一样须要一杯
红茶。常喝
红茶可以或许防备骨质松散，为骨骼的健旺带来良多益处。
隆冬一杯茶，让你勇于直面清淡的食品
夏季是滋补的季候，咱们不必然有勇气“迈开腿”，而大大都时辰还“管不住嘴”，夏季，咱们对清淡的食品仿佛加倍“情有独钟”。但是清淡的食品难以消化，幸亏
绿茶可以或许消食解腻。
绿茶作为未发酵茶，茶内保管上去的有用物资对食品的消化很有用果。不过，
绿茶对胃黏膜有必然的安慰性，以是切忌空肚品茗哦。
夏季吃茶品茗，可以或许防备心脑血管疾病
帮你降脂降压，夏季气候严寒、气温低，白叟们很轻易引发心脑血管疾病。隆冬尾月，年青人也有扛不住的时辰，更况且是白叟家呢？
这时候候辰，除注重充实保暖外，白叟们还可以或许经由过程适当地饮用一些熟
普洱茶来防备疾病。熟普颠末发酵，茶性变得暖和，可以或许很好地起到硬化血管的感化。
除此以外，熟普另有降“三高”的功效。夏季咱们偏心甜食和一些清淡的食品，以是高血压、高血脂的茶友们可以或许饮用一些熟普，给本身的身材“降降压”。
夏季常品茗，和体内无害胆固醇说再会
冬气候温低，推陈出新的速率起头变慢，体内热量耗损削减，而对清淡食品的摄取量却有所增添，这时候候辰，体内的无害胆固醇便暗暗回升。
是以，夏季咱们可以或许饮用一些
乌龙茶，来下降身材内这些无害物资，让它们回到一般目标，才不会要挟到咱们的身材安康。
多品茗，让夏季的你阔别伤风
夏季严寒，偶然气温低到让人猝不迭防，略不留心就有可以或许得伤风。老
白茶可以或许起到消炎杀菌的感化，让流感病毒损失传布的才能。
老
白茶但是“茶中之宝”，以是，夏季喝一些老
白茶，可以或许加强本身的免疫力，阔别伤风。
隆冬是合适品茗的季候，挑选差别的茶，将会带来差别的休会。安康的品茗，让隆冬也变得暖和，不再是“冻手冻脚”的夏季了。（来历：茶文明常识，图片来历：说茶网图库）
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