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一杯茶里的养分成份
来历：品茶界    作者：佚名    宣布时候：2021-01-29 14:08:54    点击数：41次
一杯茶里的养分成份
 
一杯茶里的养分事实有多高？为甚么茶不只是中国的国饮，还被结合国保举为六大安康饮品之首？英国一项抗氧化尝试告知你。
 
1、一杯300毫升的茶水，抗氧化结果相称于1.5瓶红葡萄酒(每瓶约750毫升)。
 
2、一杯300毫升的茶水，抗氧化结果相称于12瓶白葡萄酒。
 
3、一杯300毫升的茶水，抗氧化结果相称于4个苹果。
 
4、一杯300毫升的茶水，抗氧化结果相称于5只洋葱。
 
5、一杯300毫升的茶水，抗氧化结果相称于7杯鲜橙汁。
 
6、一杯300毫升的茶水，抗氧化结果相称于12杯啤酒。
 
除此之外，一杯茶里的养分成份另有
 
这便是为甚么茶叶有“三抗”和“三降”等六大益处，即抗癌变、抗辐射、抗氧化、降血压、降血脂、降血糖。法国巴黎防备医学中间尼古拉？唐善传授的研讨标明，与不品茗的人群比拟，爱品茗的人灭亡风险下降24%。
 
日本的风行病学研讨标明，与天天品茗少于3杯(每杯30毫升)的人比拟，天天喝10小杯茶的男性产生血汗管病的风险指数下降42%，女性下降18%。
 
以是，给本身一杯茶的光阴，宁静的享用养分安康的茶。（来历：茶可载道，图片来历：说茶网图库）
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