12种可以或许瘦身的茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、但愿刮油消脂者、便秘者等差别减肥环境配制，让爱美的你悄悄松松喝掉身上的脂肪。
因节食减肥，吃得少，食品残渣就缺乏，偶然积压几天赋一次，很轻易枯燥。保举饮用
乌龙茶。
做法：简略地用开水冲。
功能：助消化、去痰、解酒食清淡之毒、消脂。
2、浮肿者喝薏仁茶
浮肿的缘由良多，若是是纯真的水份滞留形成的浮肿，保举饮用薏仁茶。
质料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山查5克。
做法：热水煮开，就可以或许饮用了。
功能：清热、利湿、医治水肿。
3、压力形成便秘要喝荷叶茶
情感降低、精力压力大，可以或许引发肠道的敏理性增添，而发生便秘搅扰。保举饮用荷叶茶。
质料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功能：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
4、节食便秘喝决明子茶
肠子爬动功能缓慢的人（特别是瘦削节食者，在节食减肥时代），宿便轻易积在体内，形成便秘。保举饮用决明子茶。
质料：决明子茶。
做法：热水冲泡。
功能：清肝明目、利水通便。
5、涨气者喝大麦芽茶
体内排气不畅，也能形成腹胀和胃胀，保举饮用大麦芽茶。
质料：炒麦芽5钱、山查5分。
做法：加冰糖水冲饮。
功能：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
6、消脂喝柠檬茶
既能消脂、去清淡，又能美白肌肤。
质料：柠檬切片。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，插手适当蜂蜜。
功能：消脂肪、助消化、美白肌肤、津润肺腑。
胃里积食不化，岂但影响肠胃功能，并且会使脂肪、糖分得不到一般的耗损而致胖。保举饮用
普洱茶。
做法：热水冲泡。
功能：赞助消化、消弭油脂。
多功能的玫瑰花，可以或许冲茶浸酒。多喝可以或许掩护胃。
质料：玫瑰花5克。
做法：温开水冲泡。
功能：活血散淤、治肝胃气痛。
清火、减肥最便利的饮品。
质料：几朵干菊花。
做法：间接以热水冲泡。
功能：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
10、清淡喝陈皮茶
若是一不谨慎吃得太多清淡，没干系，泡一壶陈皮茶，去去清淡吧。
质料：陈皮4克。
做法：滚水冲泡。
功能：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
11、食肉者喝山查茶
山查茶，对喜好吃肉的瘦削者更合适。
质料：山查10克。
做法：用水煎煮。
功能：能消弭油脂、赞助分泌体内废料，散淤化痰。
12、利尿降脂酸溜根茶
相对的减肥好饮品。饭后煮上一杯，既到达减肥的目标，又享用酸酸甜甜的好滋味。
质料：山查10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少量。
做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。
功能：利尿降脂，适于瘦削者和高血压者。（来历：
普洱茶，图片来历：说茶网图库）
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