1.姜枣养颜茶
【用料】生姜200克，大枣200克，盐20克，甘草30克，丁香、沉香各30克。
【做法】将用料共捣成粗末和匀，天天晨取10--15克，滚水泡10分钟便可代茶饮用。
【功能】“倒春寒”时东风料峭，比拟轻易使皮肤变得枯燥；喝一些姜枣茶可以或许让相貌苍白，气血充沛，肌肤滑腻。
2.温补姜枣茶
【用料】5粒大红枣、5颗桂圆、半块生姜、一小撮枸杞另有适当的红糖。
【做法】把大枣洗净，去核今后切成小粒，把生姜切成小细丝，桂圆也去壳去核留下果肉。其次把除红糖之外的一切资料都放在壶里，插手多数壶的水在火上煮一刻钟。而后把本身的杯子里插手红糖，再倒上姜枣茶，就可以或许饮用了。头几口可以或许喝到枣子和桂圆，枸杞原来就有淡淡的甜味，红糖在水的感化下渐渐化开，喝起来会越喝越甜，感受出格好。
【功能】大枣具备补中益气、养血安神的感化，生姜具备温中断呕、散寒的感化，两者适用，可配合增进气血的畅通，此时温差大，极易受凉，喝些姜枣茶可以或许暖和身材，使血液流利。
3.益气姜枣茶
【用料】生姜150克（去皮洗净），红枣适当。
【做法】生姜红枣加水500毫升，煎煮10～15分钟，取汁（每剂可煎3次），加白糖适当，一日服三次，当茶饮连服半个月为1疗程。
【功能】医治老年人尿频，多因肾气不固、身材衰弱而至。普通2～3个疗程病症可较着改良或消逝，常常可取得对劲结果。
4.藿香姜枣茶
【用料】藿香叶10克、生姜100克、红枣150克。
【建造】先将藿香叶、姜片、红枣别离洗净，锅内放适当水，放入姜片、红枣煮20分钟，再插手藿香叶持续煮10分钟，加适当糖搅匀即成。
【功能】姜枣茶加上藿香可以或许起到进步免疫力的感化，但须要注重比拟上火就不能饮用。
5.桂芍姜枣茶
【用料】桂枝10克，白芍10克，生姜6克，大枣6枚，
红茶5克。
【做法】前4味加水约450毫升，煮开15分钟，取沸汤冲泡
红茶，合适温饮
【功能】倒春寒时温度骤变，迟早固然严寒，但午时时轻易出汗，温度变更时轻易伤风，喝些桂芍姜枣茶可以或许削减出汗，趋避风寒。
6.肠胃姜枣茶
【用料】红枣（炒焦）10克，生姜（炒）30克。
【做法】炒过的红枣生姜研末备用，每次用20克，放在保温杯里，用开水适当冲泡，盖闷15分钟后，分3～4次温饮。
【功能及忌讳】温中散寒，益气补中。首要医治泄泻，大便溏薄或完谷不化，乃至如水样便，如急慢性肠炎、肠结核、肠功能杂乱、结肠过敏等。脘腹胀满、大便有黏液及阴虚火旺者忌用。
7.姜夏茶
【用料】生姜10克，半夏7克，红糖适当。
【做法】将生姜洗净，压迫汁液。将半夏水煎5～8分钟，取清液。与姜汁和匀，插手红糖少量，代茶饮之。一份分红三四份，在一天内喝完。连用3～5天。
【功能】用以化痰止呕。对胃虚饮停，几次吐逆痰涎或痰嗽者有较好的功能。
8.荆芥姜枣茶
【用料】荆芥25克，生姜3片，红枣5枚。
【做法】将红枣劈开，荆芥、生姜、红枣放入热水瓶中，突入滚水泰半瓶，盖闷10多分钟。几次饮用，1日内饮尽，并食红枣肉。
【功能及忌讳】首要用以发散风寒，对伤风风寒，头痛鼻塞，轻度恶寒，满身辛酸不适，等轻度伤风有用。非风寒伤风引发的头痛，普通不宜饮用。
9.补水姜盐茶
【做法】生姜、盐、
绿茶放进保温瓶中，用滚水适当冲泡，盖闷10多分钟，作为茶饮。逐日1～2剂。
【功能及忌讳】首要用以清肠和胃，生津止渴。但脾胃虚寒或无失水表现者，不宜饮用过量。
10.温养姜枣茶
【做法】生姜普通8-10片；大枣8-9个（掰开），锅内煮上20分钟，加红糖，再煮非常钟，便可，一次不要喝太多，先把姜吃掉再吃红枣，而后把姜枣茶喝了。
【注重事变】必然是早上起来空肚喝，且忌食生冷清淡，早晨不要吃姜，无害有益。
生姜辛温散寒，炒后加强温胃涩肠之功。大枣甘温补脾益胃，合适寒凉体质，终年大便不成形者，有增进血液轮回、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功能。红糖大枣姜水，根基资料家中常备，既便利也很快捷。
红糖大枣姜水有驱风寒、补气益血的功能，保健强身，对比拟衰弱的老幼妇女都能起到较好的感化。特别是倒春寒时轻易呈现的风寒伤风及呼吸道疾病，但须要注重，姜枣茶偏于温热，上火人群须要谨严饮用。（来历：茶道
茶叶常识，图片来历：说茶网图库）
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