咱们晓得品茗无益身心安康，闲来无事可品茗，号召宾朋可品茗，欢乐热烈可品茗，苦闷郁闷亦可品茗……品茗喝安康，品茶品人生！小编在此要出格提示以下几类小火伴要记得经常品茗哟！
1、常饮酒的人
在中国，酒文明积厚流光，酒与人的糊口息息相干。古代人在寒暄进程中，酒作为一种寒暄前言，迎宾送客、聚朋会友、相互相同、通报友谊，阐扬着独到的感化。
俗语说“无酒不成席，无酒不是宴”，饮酒寒暄成为每一个成年人城市碰到的题目。咱们晓得少许饮酒对人体安康很无益处，但若是持久大批饮酒，将会构成肝胃受损、神经体系麻木等身材安康题目。
品茗无益于解酒，但品茗也要有讲求。普通来讲，最好挑选
普洱茶解酒。人体在水解酒精的进程中，须要大批维生素C，经发酵熟制的
普洱茶因为加工进程中微生物的感化，维生素C成倍增添。
属性甘温的普洱进入人体肠胃后会构成一层粘膜附于胃表层，对胃发生无益的掩护层，并且
普洱茶内可溶性糖含量比其余茶类多，这对解酒也有特别功能。别的，茶的浓度不宜太高，不然茶中的咖啡碱可以或许会增添心率而加重心脏承担，使头疼加重。
2、常吸烟的人
比起饮酒，吸烟百害而无一益，是一种不安康的糊口习气。持久吸烟会致使脑部疾病、血汗管疾病、白内障、癌症等多种疾病。加重烟毒对人体的侵害，品茗也能阐扬杰出的感化。
茶叶中含有比普通蔬菜和生果都高很多的胡萝卜素。胡萝卜素不只能防治白内障、掩护眼睛，还能防癌抗癌、抗尼古丁、解烟毒。
3、常熬夜的人
熬夜加班、彻夜打游戏、彻夜狂欢……经常是不知不觉就过了早睡的点，熬夜伤身，久而久之，肠胃受损、目力降落、失眠烦闷、皮肤变糟、精神不济……咱们都晓得要养成早睡夙起的好习气，可有时辰要末无可何如，要末后知后觉，要末幸运疏忽，就变成了夜猫子一族！
熬夜任务须要充分的精神，此时的你须要一杯安康的好茶来提神醒脑。研讨证明，
茶叶中的咖啡碱能高兴中枢神经体系，加强大脑皮层的高兴进程，使脑筋苏醒，思惟火速，同时又能加速血液轮回，增进推陈出新。劳顿后喝一杯茶，你会感应如释重负，从香气到汤味，从内到外按摩着你紧绷的神经。
4、常对屏幕的人
伴跟着科技的前进，电视机、手机、电脑、平板……愈来愈多的电子产物进入人们的平常糊口。咱们的皮肤全天袒露在各类电光屏下，下班办公、刷微信、逛淘宝、玩游戏……皮肤从昔时的吹弹可破，变成了此刻的黯哑无光芒，BB霜越抹越厚，却处理不了底子题目。何不来杯茶，既安康，又能降落辐射？
茶叶中含有多酚类物资、脂多酸、维生素C等，能有用降落辐射。别的一方面，永劫辰面临手机电脑屏幕会对人的眼睛发生毁伤，
茶叶中所含的维生素和胡萝卜素对目力有一定的掩护感化。是以，咱们倡议，常对电脑办公的职员，要养成品茗的好习气。
5、肠胃不佳的人
咱们晓得差别的茶，茶性差别，品茗的人须要按照本身的体质挑选凉性或暖和的茶。适合浓度下茶性暖和的熟普和
红茶，不但不会对肠胃发生安慰感化，甘滑、黏稠、醇厚的茶水进入人体肠胃以后，还会构成一层膜，附于胃的表层，对胃发生掩护的感化。持久饮用可以或许起到养胃、护胃的感化。别的，
普洱茶另有增进肠胃爬动的功能，持久饮用有助于通便，进步肠道免疫力。
6、体寒湿重的人
体质虚寒的人四肢举动酷寒，血液轮回不畅，到了秋冬寒凉季节，会呈现免疫力降落、推陈出新变慢等病症。此时咱们的身材就须要一杯温热暖性的好茶，来增进满身血液的轮回，抵抗寒意来袭。
而体内湿气重的人经常会感受困乏体乏、食欲不振、四肢举动酷寒。此中大都属于脾胃功能不好，也有一些属于虚寒体质，这时候须要挑选熟普、
红茶等温性滋胃的茶来养护。这些茶可以或许有用行气排湿，别的一方面
茶具有的利尿功能，也能很好的赞助人解除体内的湿气。（来历：中国茶网，图片来历：说茶网图库）
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