春季，人的肝气轻易过旺，会对脾胃发生不良影响，同时春季又是阳气生发的季候，是各类病菌和微生物滋生的季候，疾病很轻易风行，是以春季的摄生保健任务很重要。
而
茶叶由于有助消化、清肠胃、解毒的功能，是以，春季恰当吃茶品茗，可以或许起到清肠、暖胃、养肝的感化。
以是说，春季才是吃茶品茗最养人的季候！
1.春季品茗有甚么益处？
益处一解春困
东风苏醒，阳气生发，给万物带来了朝气，但这时辰人们却遍及感应困乏乏力，表现为春困景象。多喝一些茶提神，能减缓春困带来的不良影响。
益处二去怒火养肝
春季人体推陈出新兴旺，怒火兴旺，使人干事暴躁，轻易生机。是以，春季摄生重在养肝。经由过程各类茶饮的调理也可以或许完成清肝、柔肝、疏肝、护肝的功能。
益处三去冷气
咱们过了一个夏季，气候严寒，身材不免有堆集冷气，趁着春季到临，万物苏醒，多喝一些茶，来赞助你驱除身材上的冷气。
2.喝甚么茶更养人？
春季温度适中，雨量充分，加上茶树经头年夏季的休摄生息，使
绿茶味道鲜爽，是以春茶，出格是初期春茶常常是一年中
绿茶综合品德最好的期间。
绿茶香高味醇、清汤绿叶，具备较优的抗菌、抗病毒、抗紫外线、提神醒脑等功能，对犯春困的人群，泡上一杯，大有赞助。
此刻的气候枯燥，上火同样成了搅扰很多人的安康题目，并带来便秘、口干舌燥乃至口舌生疮等结果。
绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，是以最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡另有加快愈合的感化，并且能降血脂、防备血管软化。是以轻易上火的、泛泛爱吸烟饮酒的，另有体形较胖的人，都比拟合适饮用
绿茶；而肠胃虚寒的人则不宜喝
绿茶。
冬春瓜代，气温时升时降，气候乍寒乍热，各类病毒和细菌也起头活泼起来，人们很轻易得伤风。在这类乍暖还寒的时辰宜保暖为佳，是以春季吃茶品茗也以暖性为好。
红茶甘温，可养人体阳气；
红茶中含有丰硕的卵白质和糖，生热暖腹，能加强人体的抗寒才能；
红茶还可助消化、去清淡。
一杯暖暖的
红茶，可以或许匹敌流感、防备伤风。经常使用
红茶漱口或间接饮用另有防备流感的感化，这在夏季也是很有须要的。由于
红茶是一种发酵茶，安慰性弱，还出格合适肠胃和身材比拟衰弱的人。
花茶，别名香片，是我国南方很是适销的一种再加工茶类，将有香味的鲜花和新茶一路闷，茶将香味接收后再把干花筛除，制成的
花茶香味浓烈，茶汤色深，深得偏好重口胃的中国南方人爱好。
春生，夏长，秋收，冬藏。一冬的郁积在人体的冷气，须要在暖和恼人的春季开释。
花茶有着通窍之功能，春季饮用，能很好的散寒暖身，增进人体阳气的生发并使人神清气爽。
以茉莉
花茶为例，可以或许清热、健脾、安神，对避免胃部不适有杰出结果。而金银
花茶则可以或许清热解毒、提神解渴，并对咽喉肿痛等有较为抱负的疗效，对防备流感结果亦佳。
时序瓜代看季候，四时吃茶品茗各差别。春季阳气升发最为较着，若是实时品茗保养，适应骨气的变更，摄生结果较着百倍！
春季是茶友们最等候的日子，为了尝鲜好茶，也为了借这一杯好茶，喝出好气色，养出好身材。
若是另有人问你为甚么春季品茗好？就把这些益处都告知他，更要把喝甚么茶也说清晰。(来历：茶道
茶叶常识，图片来历：说茶网）
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