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糊口中被清淡食品、过咸的食品包围着，当大汗淋漓的时辰，您该饮杯普洱茶调剂一下本身的身材，同时享用吃茶品茗的兴趣。L9f大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

油了！L9f大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

清淡食品大多含有丰硕的脂类或卵白质，其在胃中的排空时辰较长，食品在胃内滞留太久，会发生饱闷感和口渴，此时饮些浓茶，茶叶中的咖啡碱和黄烷醇类化合物可以或许增添消化道爬动，茶汁和脂肪类食品构成乳浊液，消化道爬动加快食品排入肠道，使胃部愉快从而有助于消化，可避免消化器官疾病发生。为了“消脂”吃茶品茗时，茶可以或许恰当泡浓一点，但注重要饮热茶，且量不宜多，不然会冲淡胃液，影响消化。L9f大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

咸了！L9f大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

吃太咸的食品会适量吃入食盐易构成血压回升，特别是高血压患者，更不宜吃的太咸。体内盐分太高，对安康倒霉，应尽快吃茶品茗利尿，普洱茶中含有的咖啡碱、茶碱经由过程扩大肾脏微血管，到达利尿之效，从而排挤盐分。有的腌制食品还含有大批的亚硝酸盐，食用后亚硝酸盐还易与其余一起吃下的食品中的二级胺发生反映发生亚硝胺，亚硝胺是一种致癌物。是以恰当多吃茶品茗，可以或许按捺致癌物的构成，加强免疫功效。L9f大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

汗了！L9f大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

停止适量膂力休息，会激发大批排汗，在低温高热情况中任务的人，为调理体温，会排挤大批的汗液，这时候吃茶品茗能很快补充人体所需的水份，下降血液浓度，加快分泌体内废料，加重肌肉酸痛，慢慢消弭委靡。茶汤除补给水份以保持机体的一般代谢外，还因茶汤中含清冷、解热、生津等效力的成份。咖啡碱在低剂量时对大脑皮层有挑选高兴的感化，对节制体温中枢的调理起侧重要感化。（作者：段菁清，来历：普洱杂志，图片来历：南茗才子）L9f大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界