自古以来，我国国民对吃茶品茗与人体安康的干系有着极深的研讨。古今中外的医学家都必定茶有没有与伦比的保健功效。
茶叶在现今三大饮料中，保健功效数一数二，是咖啡、可可没法相比的，更是浩繁使人目炫狼籍的古代野生分解饮料所不能等量齐观的。
茶叶含有养分和药效成份，已被天下医学界公以为“原子时期的抱负饮料”和“今世最好保健饮料”。
茶的保健功效
茶叶的保健功效数一数二，是其余饮料没法相比的。迷信家以为，喝大批茶是人长命的法门之一，茶的保健功效也被古代迷信所证实。
茶叶中维生素C含量高，能促使脂肪氧化，排挤胆固醇，到场人体内物资的氧化复原反映，增进解毒感化。
茶中的维生素和微量元素具备坚持血管弹性、防治高血压和动脉软化的感化。
别的，茶还能高兴血管中枢，加强心、肾功效，增进血液轮回，加强肾小球过滤率，使尿液增添。
茶叶中还含有大批咖啡碱，有很强的利尿感化，不只可防备肾结石的构成，降落胆固醇，并且对卵白质类食品有杰出的消化感化。
1.软化血管
茶能加强血管弹性，增进血液轮回，使冠状动脉扩大，具备强心感化，对防备冠芥蒂、高血压、中风等疾病有一定感化。
古代迷信研讨证实，饮用
绿茶能较着降落血清总胆固醇含量，对血清中甘油三酯的降落也有较着感化，揭露了
绿茶可以或许减缓和防备血汗管病及动脉粥样软化症的功效。
2.提神醒脑
茶能高兴中枢神经，无益于提神解乏，消弭委靡，加强影象。
茶叶中咖啡碱最首要的感化是高兴大脑皮层、中枢神经和延脑呼吸中枢和血管活动中枢。咖啡碱、茶碱可间接加强心肌缩短力，加速心率，扩大冠状动脉，缩短脑血管，以是，吃茶品茗能奋发精力，活泼思惟，消弭委靡。
3.防备癌症
研讨证实
茶叶中有抗癌物资，首要是茶多酚、茶碱、维生素C、维生素E等，
茶叶中的无机抗癌物资，首要有锌、硒、钼、锗、锰等。而茶的抗癌感化也是来自
茶叶中各类抗癌物资综合调和的成果。
古代迷信研讨发明
绿茶中含量丰硕的有用成份——儿茶素，是一种强抗氧化剂，具备按捺细胞渐变、癌变的感化，因此，
绿茶可按捺肿瘤的产生。茶中茶多酚能阻断亚硝胺在人体内分解，茶中抗氧化成份具备按捺黄曲霉素及苯并芘的致渐变感化。
4.延缓朽迈
很多研讨证实茶中所含的鞣酸是一种强无力的抗氧化物，它中和氧化的才能是维生素E的18倍，在人体内可阐扬抗朽迈的感化。按照细胞染色体与朽迈干系的学说，朽迈的首要缘由是细胞染色体的断裂，而茶中鞣酸，可以或许使染色体不致因氧化而产生断裂，因此可延缓朽迈。
5.降血压感化
高血压是一种人类罕见病，因此动脉血压延续增高为主的临床症候群。今朝已证实
茶叶中的儿茶素类化合物（出格是ECG和EGCG）和茶黄素，对血管严重素I转化酶活性有较着的按捺感化。
同时多喝
绿茶对易致中风和血管淤塞的人是无益的，由于它可以或许使血管坚持弹性，消弭脉管痉挛，具备避免血管分裂的功效。
另外，
茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁败坏，增添血管的有用直径，经由过程血管舒张而使血压降落。
6.降落辐射的风险
日本在广岛原枪弹爆炸后，将蒙难者迁徙到茶区栖身并饮用大批优良
绿茶，不只依然存活，并且体质杰出，这一查询拜访发明，茶是一种有但愿的辐射解毒剂。有人用
绿茶、
红茶和
茶叶中提取的多酚类化合物停止尝试，成果证实
茶叶可以或许接收的时候比同位素达到骨髓的时候为短。
进一步的尝试还发明，
茶叶中多酚类化合物具备接收喷射性锶并禁止它分散的感化。饮用充足数目的浓
绿茶，可以或许使生物体内堆集的锶—90数目较着低于许可程度。它对紫外线有激烈的接收感化，是一种防晒物资。（来历：茶搜搜，图来历：南茗才子）
营业征询德律风：13720882598 