某天与一茶友谈天，他说茶能摄生，我把今后要买药的钱此刻买成茶来喝，这话听着糙口，但想一想确切又有一定的事理。
众人都知“是药三分毒”，良多人便是据此老是谢绝吃药，有病就本身扛着，觉得本身能扛好了，便可以或许不受药毒的危险。却不知，有病本身扛着遭到的危险更大。实在，在糊口中，若是咱们学会品茗，赛过吃药。
茶能减低心脑血管病发和灭亡危险
日本研讨者从1994年起对某地4万多名40岁至79岁中老年人停止跟踪查询拜访发明，与一天品茗不到1杯的人比拟，天天喝5杯以上
绿茶的男性因脑血管病灭亡的均匀危险降落了22%，女性降落了31%，此中脑堵塞降落最较着，男性降落42%，女性降落达62%。
据英国《逐日邮报》报道，一项最新研讨发明，天天品茗3杯，可降落患心肌梗死危险70%。芬兰和法国也有研讨报告显现，天天品茗2~3杯，可降落中风的病发危险。
茶有降落胆固醇和血压的感化
香港大学研讨职员发明，品茗可以或许使血总胆固醇程度降落25%。
另有一项研讨品茗与高血压病发干系的查询拜访发明，不品茗的人高血压的病发率为10.55%，常品茗的报酬6.95%，茶简直有一定的降压感化。
茶有助于减小患糖尿病的危险
有研讨者对1.7万名40岁-65岁男女停止持久追踪察看发明，一天喝6杯以上
绿茶者比一周喝不到1杯者，患糖尿病的危险削减了33%。
也有材料先容，用冷开水泡
绿茶喝，防治糖尿病的成果更好。
茶有助于防治早老性聪慧
茶对大脑细胞有掩护感化，能有用延缓大脑退步，有助于保持大脑血管的安康。
最新研讨标明，多品茗可改良影象力和避免早老性聪慧。
茶能进步免疫力
若是比来迸发流感，那你就多喝点茶吧，哈佛大学研讨职员研讨指出，持续2周天天喝5杯茶的人，其体内会发生大批的抗病毒搅扰素，
其含量是不品茗人的10倍，这类可以或许抵当传染的卵白可以或许进步人体免疫力并有用赞助人体抵抗流感。
茶能进步杀菌力
2008年5月有一则报道，埃及有学者用“
绿茶加抗菌素”实验了28种病菌。成果发明，
绿茶可以或许使抗菌素药力大增，
最高杀菌效力可进步3倍以上，并且，另有降落各类病菌耐药性的感化。
茶对瘦削者有减肥瘦身成果
研讨者发明，品茗10年以上者与不品茗者比拟，男性体脂比例约削减20%，女性可削减30%。
在品茶中减肥岂不是件美事!不只如斯，茶仍是对皮肤有很好掩护感化的美容剂，多品茗人靓丽。（来历：中国茶道文明与茶艺常识，图来历：南茗才子）
营业征询德律风：13720882598 