2YZ大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

咱们已领会了，品茗并不能有用赞助咱们抵当新冠病毒，防止新冠病毒传染，那末，对泛泛不怎样品茗的人，另有须要品茗吗？2YZ大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

经由过程此次的疫情，咱们领会了新冠病毒是一种自限性疾病，而抵当自限性疾病最好的体例是进步免疫力（这个已被钟南山院士承认了）。咱们要进步免疫力，可以或许经由过程过度活动，平衡养分，公道饮食，调理表情，另有甚么好体例呢?2YZ大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

品茗，对进步免疫力有甚么益处呢？2YZ大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

茶叶中含有茶多酚、茶氨酸、茶多糖等成份，此刻已有大量证据证实对抵当氧化，断根自在基，进步免疫力具备必然主动感化。2YZ大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

茶多酚进步免疫力首要是经由过程上面几个路子来进步人体免疫力的。2YZ大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

下降细胞过氧化物含量或断根免疫反映路子中出产的适量自在基来调理免疫体系的。2YZ大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

增进搅扰素、白细胞介素等分解、激活巨噬细胞和淋巴细胞来进步人体免疫力2YZ大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

茶多酚还可以或许进步免疫球卵白程度。2YZ大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

而茶叶中含有的茶多糖，也可以或许经由过程安慰淋巴细胞增殖，活化，增添抗体，搅扰素等免疫因子程度，加强巨噬细胞和中性粒细胞吞噬活性，进而进步免疫功效。2YZ大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

除此之外，茶叶中还含有丰硕的B族维生素，胡萝卜素和人体必不可少的矿物资元素。并且，品茗可以或许补充咱们身材天天所必须的水份。2YZ大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

固然品茗不能杀灭新冠病毒，也不能防备或医治新冠病毒肺炎，可是，品茗对人体进步免疫力仍是有比拟较着益处的。是以，仍是倡议偶然候，有条件的人，多喝点茶。2YZ大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

到今朝为止，针对新冠病毒还不找到出格有用的药物，是以经由过程改良本身身材本质，进步本身免疫力就显得很是主要了。平衡饮食，加强养分，过度体育活动。出门戴口罩，进门勤洗手，没事宅家，便是最好的防备手腕。（作者：xiufeng，来历：感知食物，图来历：南茗才子） 2YZ大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界