早在4700多年前的神农时期，人们就发明新颖
茶叶可以或许解毒。尔后，跟着
茶叶的普遍饮用，人们发明它不只无益血汗管安康，还能防备癌症，延缓朽迈。
脚踏实地地说，吃茶品茗有如下几大益处：
一、茶能解渴提神，它的止渴生津功效是今朝任何饮料没法比拟，
绿茶被公认天下六大安康饮料之首。
二、茶含有人体所必须的丰硕养分成分。茶含有500多种化学成分，此中具备养分感化有卵白质、氨基酸、多糖、维生素与无机盐，而
茶叶中还含有丰硕的生物活性物资——茶多酚。
三、茶能防治多种疾病，包含抗朽迈等。
四、茶能陶治情操，令人心身更安康。
二十一世纪是人类对性命迷信、生物医学工程学研讨的主要成长阶段，
茶具有人体所须要的养分成分和无益于人体安康的生物活性物资，可称得上最抱负的饮料。
吃茶品茗无益安康，但也应注重适当，浓淡要一视同仁，不宜空肚饮浓茶，不宜服药时饮浓茶，不宜睡前饮浓茶。只需迷信吃茶品茗，必然会安康长命。
有一个安康的身材，更须要有一个安康的心态！
人糊口着，活的是甚么？是款项？位置？美色？美食？屋子？车子？都不是！
实在，人活的便是一个“情”字，亲情！友谊！恋情！而这些都是一种表情。
表情才是人生中最主要的。
表情是甚么？表情是一种感触感染，是一小我对人、对事物、对社会、对人类统统社会勾当的心思感触感染。
人生如梦，光阴无情，穷也好，富也好，得也好，失也好，统统都是昙花一现，只需感触感染好表情就好，只需表情好，统统皆好。
欢愉是一种表情，一种天然的、主动向上的心态。要在普通人生当中追求欢愉，要在人生患难当中寻觅欢愉，要在盘曲人生当中找寻欢愉。
不论人生前路何等艰苦，不论咱们糊口何等无法，只需欢愉常驻心中，就不必懊丧。
得之澹然，失之安然，常常使本身坚持一颗轻松欢愉的表情，才会芳华永驻，才会身心安康，有了安康，才有统统。
糊口不只是面前的轻易，另有诗和远方，每天高兴，才是最主要的。
改掉恶习，欢愉品茗！（来历：懂点茶艺，图来历：南茗才子）
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