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人不知鬼不觉，行将迎来芒种，也象征着气温明显降低，大师的平常饮水量也会增添，而爱品茗的人天然起头斟酌炎天喝甚么茶。Vme大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

绿茶Vme大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

酷热炎天里祛暑解暑是必不可少的，官方的传播着夏饮绿茶之说。Vme大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

炎天出汗多，钾、钠会跟着汗液散失，而钾散失过量，会更轻易中暑，而绿茶最能降暑去热。Vme大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

绿茶不发酵，性寒，寒可清热，清热解暑、生津止渴、降火明目。Vme大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

除此以外，夏季炎炎最轻易犯困，让人心乱如麻，喝绿茶还能提神醒脑、清心除烦。Vme大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

据迷信测定，各种绿茶含有卵白质、脂肪、10多种维生素，另有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成份，具备调度心理功效，对身材安康阐扬多方面的保健感化。Vme大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

不过绿茶虽好，但性寒，体质寒性和肠胃不好的伴侣应当少喝或不喝。Vme大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

黑茶、红茶Vme大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

炎天人体现实上外热内寒，再加上炎天人们喜好吃冷的食品，喜好待在阴凉的情况中，很轻易毁伤脾胃，激发腹疼、腹泻等疾病，此时就须要调度脾胃。Vme大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

而饮用茶性暖和的黑茶、红茶，不只不会对肠胃构成承担，还会构成一层膜，附于胃的表层，对胃发生掩护的感化，持久饮用起到温养肠胃的感化。Vme大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

同时黑茶可以或许或许清思明目，茶汤中的肌醇，叶酸，蛋氨酸等多种化合物都有调度脂肪代谢功效，具备很强的解清淡、消食等功效。Vme大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

红茶可温中驱寒，赞助消化，增进食欲，消弭水肿，并强健心脏功效，此中的多酚类按捺粉碎骨细胞物资的活气，还可以或许强健骨骼。Vme大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

总之夏季酷热，切忌贪凉，品茗可以或许或许起到摄生感化，也须要本身多保护身材。（作者：世胄茶话，图来历：南茗才子）Vme大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界