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立秋后正式进入夏秋之交，此时白天依然酷热，而夜晚逐步变凉，迟早温差逐步变大，在这个季节摄生的重点是润肺去燥，品茗是夏秋瓜代不错的摄生体例。立秋后喝甚么茶?立秋后喝甚么茶好呢?w94大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

首推菊花茶w94大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

固然已立秋，白天气温仍是坚持夏日的气焰，这个时辰喝点菊花茶清热下火是再合适不过了。菊花富含维生素A，是掩护眼睛安康的主要物资，也是西医医治各类眼疾的良药。以是菊花茶有很好的护眼功能，在枯燥的春季饮用另有津润清热的功能。w94大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

菊花茶还能让人脑筋苏醒、双目敞亮，出格对怒火旺、用眼过分致使的双眼干涩有较好的疗效。常常感受眼睛干涩的人，特别是常利用电脑的人，没关系多喝些菊花茶。w94大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

固然菊花茶有必然的保健功能，可是也不能“贪酒”。最好不要持续五天饮用，每次饮用最好五朵为好，普通冲泡五至七次就可以或许了。有些人喜好在菊花茶中增加一些冰糖或蜂蜜，如许喝起来会加倍清甜一些。w94大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

专家以为，加适当的冰糖或蜂蜜调理口胃是可以或许的，可是对糖尿病患者或血糖偏高的患者而言，尽可能不要增加。另外，脾胃衰弱的人群最好也不要加糖，过甜的茶轻易致使口发酸并且唾液增加，轻易呈现不适的景象。w94大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

其次是乌龙茶w94大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

常常品茗的人都晓得春夏喝绿茶，秋季合适喝青茶，黑茶冬季喝最合适，炎天喝绿茶可以或许减缓夏困。炎天喝绿茶能清热解毒、下降血脂。乌龙茶介于绿茶、红茶之间，茶性安然平静，并且不寒不温，合适秋季饮用。w94大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

乌龙茶是一种半发酵茶，几近不含维他命C，却富含铁、钙等矿物资，含有增进消化酶和分化脂肪的成份，可按捺脂肪的接收，并使过剩的糖分难于转化成脂肪。由此，人们付与了乌龙茶“负热量饮料”的隽誉。持久饮用，不只能下降胆固醇，并且有助于人减肥和健美。w94大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

泡乌龙茶最好用专业的紫沙壶或盖碗杯，并且必然要用100℃的滚水，乌龙茶的投叶量比拟大。乌龙茶可冲泡屡次，品德好的可冲泡7~8次，每次冲泡的时辰由短到长，以2~5分钟为好。（来历：收集，图来历：说茶网图库；本文版权归原作者一切，侵删）w94大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界