品茗既能摄生又能修身，品茗是一件出格能晋升幸运感的事，也是值得保举给伴侣的事。
1.品茗会让糊口更丰硕
撤除任务、会餐、看电视，去茶会坐坐、品茗、谈天、发愣、思虑，给糊口留个空地。慢糊口，会让人更幸运。
2.品茗会让身材更安康
茶叶含有茶多酚。茶多酚可以或许断根血液中的无害物资自在基毒素。
自在基是令人体朽迈的首要身分，茶多酚经由过程断根自在基而进步无益酶的活性和下降无害酶的活性。
同时茶多酚还可以或许按捺紫外线照耀后引发的脂质过氧化，从而起到掩护皮肤的感化。
3.品茗会让身心更愉悦
泡一壶清茶，让身材凝听心灵的节拍。看似“无聊”的时候空档，实在带给你的，是来自心底的谜底。
4.品茗会让倦怠被覆灭
劳顿后喝一杯茶，你会感应如释重负，从香气到水感，从内到外按摩你紧绷的神经。
5.品茗会让审美更晋升
安排一个茶席，构图、摆件、插花搭配，你的糊口美感会愈来愈好。
6.品茗会让谈资更丰硕
在适合的场所，告知别人你喜好的茶，带出自己的性情，和善于的范畴，让人发生影象联络。
7.由于喜好天然，以是喜好品茗
闻茶香，慢啜细饮轻呷，似也能涉及草木的灵韵美。
8.品茗出格崩溃渴
出格是很久没喝水，身材有暗火烧时，喝杯茶，出格崩溃渴。
9.品茗有助于塑造好体型
在奥尔赛，营摄心理尝试室用两组小白鼠停止实验。一组用通俗食品豢养，一组用富含胆固醇的食品豢养，两组都同时插手
茶叶汁。
九周后，血液化验成果显现，第一组脂肪下降10％，第二组脂肪下降30％。
10.品茗可以或许让你交到更多伴侣
爱品茗的人都比拟和睦。喝着茶，聊着茶，头次碰头的人也会变得加倍接近。（来历：懂茶道，图片来历：说茶网图库）
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