若何让绿茶不伤胃？喝绿茶须要注重甚么？
来历：品茶界 作者：佚名 宣布时候：2022-02-24 09:13:54 点击数：0次
绿茶是不颠末发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的自然物资，此中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上，是其余
茶叶没法相比的。
可是，也由于
绿茶不颠末发酵，以是
绿茶轻易安慰肠胃，那对胃不好的人来数应当怎样喝
绿茶呢？详细以下！
起首，咱们要大白，好的
茶叶是不会伤胃的。有些人感觉喝了
绿茶胃不舒畅，实在很有可以或许是他的胃自身有题目了，而并非是
茶叶的缘由，由于安康人群是可以或许四时饮用
绿茶的。
2、少喝或是不喝
绿茶是不颠末发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的自然物资，此中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上，
绿茶中的成份，对防朽迈、抗癌、杀菌、消炎等确切有用果，是其余
茶叶没法相比的。
可是过敏的人群饮用会致使吐逆的环境，并且
绿茶中的叶绿素多，会对肠胃安慰性比拟大，以是说肠胃不好的人群最好不要挑选
绿茶。
1、血虚的人忌喝
绿茶茶叶中含有的鞣酸轻易和铁连系构成不易消融的物资，轻易削减身材对铁的接收，喝
绿茶会减轻血虚病情。
2、肝胃不好的人忌喝
绿茶茶叶中含有的咖啡碱会对胃部发生安慰，咖啡碱也须要肝脏停止分化，若是是肝胃不好的人喝
绿茶很轻易毁伤肝胃构造。
3、胃溃疡病的人忌喝
喝
绿茶易引发大批的胃酸排泄，从而安慰溃疡面，很轻易减轻病情。
4、尿结石的人忌喝
绿茶茶叶中含有草酸，尿结石患者喝
绿茶很轻易使随尿液排挤的钙质与草酸连系构成草酸钙结石而减轻病情。
5、正服药的人忌喝
在服药以后
绿茶茶叶中含有的茶碱、鞣酸等物资很轻易与药品中含有的化学成份发生反映，从而影响药效。
6、发热的人忌喝
绿茶茶叶中含有的咖啡碱等物资很轻易使体温降低，减轻发热病情。
7、养分不良的人忌喝
绿茶茶叶具备必然的分化脂肪的功效，影响身材对养分的接收，养分不良的人喝
绿茶会使身材加倍缺养分的。
8、便秘的人忌喝
绿茶茶叶中含有的鞣酸会障碍肠道的爬动，减轻便秘，儿茶多酚等物资也会安慰胃黏膜，影响食品一般的消化接收，使大便轻易秘结。
9、妊妇忌喝
绿茶茶叶中含有的茶多酚、咖啡因等物资会对胎儿发生倒霉影响，出格是胎儿的智力发育。
总的来讲，
绿茶自身不颠末发酵，以是
绿茶具备必然的安慰性，对一般人来讲，这点安慰无光紧急，可是对胃自身就不好的人来讲，喝
绿茶无疑是落井下石，以是倡议胃不好的人就不要喝
绿茶或是少喝！（来历：懂点茶道，图片来历：说茶网图库）
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