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当今社会糊口节拍快，办公室一坐一成天，贫乏根基的活动，加班睡不好，天天都在熬夜，体内的小弊端天然也积累良多！令人体弱，身材瘦削，思惟缓慢，精力不振等。这时辰，请必然要多品茗，不只能消弭体内清淡，还可打扫血脂，掩护血管，同时避免瘦削。gdL大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

消食化积、消炎排毒是茶叶的根基功能，茶叶的保健功能良多人都熟知。《本草大纲拾遗》中记录黑茶“出湖南粗梗大叶，须以水煎或滚汤突入壶内，再以火温之始出味，其色浓黑，味苦中带甘，食之清神和胃，性温味苦微甘，下膈气消滞去寒”。gdL大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

黑茶、普洱，消食助消化，传统老铁熄灭脂肪，颠末存储今后，这类茶的茶碱含量又远低于其余茶类，早晨饮用一些，也不必担忧睡不着觉。别的，常喝这类茶的人，还可以或许或许或许去清淡，以牛羊肉为食的边境多数民族就将黑茶奉为生命之茶。gdL大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

对成天大鱼大肉的古代人来讲，多饮黑茶，岂但可消弭清淡，还能打扫血脂，掩护血管，避免瘦削。gdL大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

咱们晓得喝普通的茶可以或许或许或许呈现如伤胃、失眠等题目，老铁还可以或许或许或许养胃和调度肠胃，这类越存越好的茶，岂但不会伤胃，反而有养胃、促就寝之效，堪称奇异。后发酵范例的茶，它的茶碱、茶多酚等在持久后发酵进程中被大批分解掉了，是以品性暖和，对人体不安慰，还可以或许或许或许增进推陈出新，加快身材内脂肪、毒素的消解和转化。gdL大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

发展比拟老的茶，茶纤维素含量高，纤维素可以或许或许或许削减胆汁的再接收量，转变食品消化速率和消化排泄物的排泄量，越存存好的茶，属于全发酵茶，含有丰硕的卵白质、茶多糖及各类维生素，在西医上讲其味甘、苦，具备和胃生津，醒脾祛湿等功能，可以或许或许或许掩护胃肠道黏膜，改良肠道心理功能，是以对各类缘由致使的突发腹泻、持久慢性腹泻、脾胃衰弱性腹泻均有主动的防治结果。gdL大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

饮用黑茶、普洱、老铁、老白茶有补充炊事养分、助消化、解清淡、顺肠胃、降压、降脂、减肥、硬化人体血管、抗氧化、延缓朽迈等多种保健功能。官方也有“喝安化千两茶，添人世百岁寿”的说法。gdL大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

凡是，越存越好的茶，都比拟耐泡。越泡越有神韵，还可以或许或许或许煮着喝。常日在下战书4点之前，均匀每1-2小时饮一杯，早晨适当少饮。gdL大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

用煮饮的体例，味道更加香醇，待水温加热到开，放入适当的茶（此时勿需加壶盖），沸腾熬煮2分钟关火，盖上壶盖焖泡3～5分钟，滤渣后便可饮用。gdL大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

可以或许或许或许越存越好的茶，不只此刻好喝，更是经由过程时辰的存储，魅力无穷，它历经光阴冲洗的奇奥变更。只需茶自身的品德良好，再加上贮存适当，便不必担忧是不是过时，越陈越香。藏一品茶，在光阴里积淀升华，浓醇味道。(来历：中国茶道文明与茶艺常识，图片来历：说茶网）gdL大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界