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决明子是一种中草药。 中药决明子，别名草决明、瞳子、屎豆、假绿豆、马蹄、千里光，为豆科木本动物决明或小决明的成熟种子。 味苦甘，有安慰性黑茶加决明子，具备清怒火、祛风湿、补肾明目的功效。 决明子除药用成份外，还含有多种维生素和丰硕的氨基酸、脂肪、碳水化合物等，最近几年来其保健功效日趋遭到人们的正视。 相传，古代有一位老羽士。 他虽年过百岁，但身材安康，耳聪目明。 因而人们竞相乞求永生不老的宝贝，老者却说不宝贝，只是常常吃绝命玉。 古代药理研讨证明，决明子茶作为帮助药物，对防治各类眼病、高血压、高血脂（瘦削）、便秘等有较着感化。 1、其清肝明目功效，合用于各类眼科疾病，如肝热而至的目赤肿痛、堕泪过量、目力恍惚、青光眼、白内障、结膜炎等，由于它具备清肝明目的功效。掩护视神经。 ，对古代电视用户、电脑用户等轻易呈现眼睛委靡的人有益。 2.其通便感化，适合便秘患者。 便秘会致使肠壁接收残留的肠道毒素。 持久便秘很轻易令人体朽迈。 也是结肠癌、痔疮等疾病的诱因。 也是突发心脑血管疾病的缘由之一。 本品使排便顺畅，不淡薄。 ，且无腹痛等不适病症。 慢性便秘患者能够常常服用，不任何副感化。 3、其降血脂、血压的感化，合用于高脂血症、瘦削、高血压、冠芥蒂、动脉粥样软化等心脑血管疾病患者。 但其“首要引发腹泻”的副感化必须引发妊妇注重，出格是决明子茶。 最新研讨发明，持久喝酒最少会致使月经不调，严峻时还会致使子宫内膜很是，从而引发早产。iCk大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

因此，有身时代喝白开水是最宁静的，用红枣、枸杞等温性食材沏茶也是宁静的。 普洱茶饭前或饭后喝一杯普洱茶，能够给身材发烧，避免脂肪聚积。 进食时身材会产生热量。 这是由于接收食品时，经由过程自立神经体系的感化开释热量。 这类在进餐时和餐后产生的散热景象称为“摄食产热”。 这个功效越壮大，吃出来的食品熄灭得越快，很难以脂肪的情势在体内堆集。 茶有增进食源性体温产生的感化，最好的便是普洱茶。 普洱茶最好在饭后饮用，天天1升最为抱负。 三花减肥茶因此玫瑰花、茉莉花、黛黛花、川芎、荷叶等按必然比例制成的袋装花卉茶。 每袋6克至7克。 天天一袋。 用开水冲服2～3次。 能宽中行气、祛痰促饮、利尿消肿、活血养胃、降脂提神。 出格适合早晨服用。 若是达不到减肥结果，能够迟早各喝一包，持续三个月。 天燕减肥茶具有清热利湿、化痰促饮、润肠通便、按捺食欲、增进脂肪代谢、下降血脂的感化。 首要用于医治纯真性瘦削、习气性便秘等脾虚胃热而至的疾病。 逐日两次，早饭前一次，早晨空肚服用一次，每次1.5g～3g，用200ml开水泡10分钟后服用，一次或遵医嘱，每30天为1次。疗程竣事后，停服每一个疗程两周，忌酒、辛辣食品，遵守高卵白、低糖、低脂肪饮食。 得了器质性疾病、肾炎、慢性胃炎等者禁用，或应在大夫指点下慎用。iCk大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

该减肥茶由山查、荷叶、泽泻构成。 它是用水煎煮的，而不是茶。 逐日可服用2～3次，一个疗程为3个月。 对41例纯真性瘦削患者的医治停止察看，有27例显效（体重加重2千克以上），总有效力68.2%。 荷叶决明子茶由荷叶、白术、决明子构成。 它是用水煎煮的，而不是茶。 逐日利用两次，2-3个月为一个疗程。 对减肥、降血脂有必然的感化。 槐花茶：取槐花嫩叶2.5千克，蒸熟，切片，晾干，捣成粉末，沏茶。 逐日沏茶，随时饮用。 功效：祛风润肠、减肥降压。 玉米须茶：取玉米须100克，洗净，加水500克，小火煮半小时，静置半晌，逐日沏茶数次。 功效：利尿消肿、减肥化痰。 荷叶茶：将荷叶洗净，切碎，晒干（以叶大、完全、色绿、无雀斑为好）。 逐日取泡菜1克，饮用。 功效：清热利湿、减肥健胃。 双乌茶质料：乌龙茶5克，何首乌30克，干山查20克，冬瓜皮20克。 制法：将何首乌、冬瓜皮、山查同时放入锅中煮至山查烂熟。 过滤残渣并提取液体。 用汤冲泡乌龙茶便可饮用。 玉盘葫芦茶资料：乌龙茶25克黑茶加决明子，干荷叶25克，陈葫芦10克，陈皮5克。 制法：将干荷叶、陈瓜、陈皮磨成细粉，拌入茶叶中。 想喝时，可取少许，频频冲泡，直至茶色淡。 桑枝茶：嫩桑枝20克。 切成薄片，用滚水冲泡。 天天服用一次，持续服用 3 天。 祛风湿、行水气。 医治瘦削。 山查银菊花茶：山查10克，菊花10克，银花10克。 先将山查破坏，与菊花、银花加水煎服，取汁，逐日1次。 功效：活血化瘀，消肿降脂，清热平肝。 首要医治瘦削症、高脂血症、高血压。iCk大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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