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铁观音茶是福建安溪乌龙茶的一种，颠末不时的烘焙、精制而成。 坚持了传统铁观音的建造工艺。 其味道佳，茶汤淡黄，香气碳香，回味甜美浓烈。 铁观音已利用了良多年。 对身材有一定的保健和疾病医治感化。 是以，女性饮用它有良多益处。 相干先容以下！VHR大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

铁观音含有大批的微量元素，对女性来讲是极好的。 它不只能美容养颜，还能抗朽迈、减肥。 是以，女性喝铁观音茶长短常有益处的。 对身材有良多益处，还能够坚持安康。VHR大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

铁观音茶的养分代价VHR大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

颠末古代迷信分手判定，茶叶含有450多种无机化学成份和40多种无机矿物元素。 茶叶中的无机化学成份和无机矿物元素含有多种养分成份和药用成份。 首要无机化学成份包含：茶多酚、动物生物碱、卵白质、维生素、果胶、无机酸、脂多糖、糖类、酶、色素等。铁观音中含有的无机化学成份，如茶多酚、儿茶素、各类氨基酸等。酸含量较着高于其余茶类。VHR大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

铁观音茶的功能VHR大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

1. 减脂减肥VHR大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

常常喝铁观音的人会感受烟酒的风险正在逐步消逝。 他们不再想吃清淡的食品，精力也更好了。 铁观音中的多酚类物资能够下降血脂、甘油三酯和胆固醇。 瘦削者的皮下脂肪能够削减。 脂肪和腰围都削减了，体重天然就轻了。VHR大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

2、抗癌VHR大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

儿茶素（EGCG）具备很强的抗癌活性。 茶多酚是首要的抗癌活性成份，在防备癌症方面阐扬侧重要感化。 另外，铁观音中的维生素C和维生素E能够阻断致癌物资亚硝胺的分化，对防治癌症有很大的感化。VHR大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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3、抗朽迈VHR大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

铁观音的功能成份茶多酚不只能进步脂肪分化酶的感化，还能增进构造中中性脂肪酶的代谢活性。 是以，饮用铁观音能够改良瘦削者的体形，有用削减瘦削者的皮下脂肪和腰围，从而加重体重。VHR大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

4、医治血汗管疾病VHR大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

铁观音中的茶多酚不只能下降血液胆固醇，还能光鲜明显进步血液中高密度脂卵白与低密度脂卵白的比例。 咖啡因对防治冠芥蒂、高血压、动脉软化等心脑血管疾病有一定的感化。VHR大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

5、防备和医治蛀牙VHR大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

铁观音茶中的氟化物很轻易与牙齿中的钙连系，在牙齿外表构成一层氟化钙，起到防酸、防龋的感化。 可见，饮用铁观音对不蛀牙的人有防备感化，对已得了蛀牙的人有医治感化。VHR大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

6.医治糖尿病VHR大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

常常饮用铁观音，能够实时补充人体内的维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯和多酚等女性喝铁观音，能够防备糖尿病的产生。 对中、轻度糖尿病患者，可将血糖、尿糖降至少少，或完整一般； 对重症糖尿病患者，可下降血糖、尿糖，减缓各类首要病症。 铁观音茶的功能与感化VHR大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

铁观音茶的建造体例VHR大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

1、白鹤洗澡（洗杯）：用开水洗濯茶具；VHR大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

2、观音入宫（落茶）：将铁观音放入茶具中，外面的茶叶量约占茶具容量的五分之五；VHR大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

3、挂壶高泡（沏茶）：将滚水降低，倒入茶壶或有盖碗中，使茶叶扭转。VHR大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

4、东风吹在脸上（乱沫）：用锅盖或锅盖悄悄刮去漂泊的白色泡沫，使其清新清洁；VHR大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

5、红脸关公巡城（倒茶）：将泡好的茶一两分钟倒入并列的茶杯中；VHR大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

6、韩信叮咛将士（点茶）：茶倒一点的时辰，一点点平均地滴入每一个茶杯里；VHR大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

7、赏汤色（看茶）：赏杯中茶的色彩；VHR大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

8、绿绰甘雨（品茗）：趁茶热时细饮，先闻香，后尝味道，边喝边闻，轻倒细饮。 饮用量虽未几女性喝铁观音，但能在齿颊留香，回味甜美，有轻松愉悦之感，口感怪异；VHR大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

注重：女性不倡议随意喝铁观音茶，不然也会对我们的身材形成危险！VHR大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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