全民抗疫，小茶叶也有大用处
来历：品茶界 作者：佚名 宣布时候：2020-02-13 17:25:15 点击数：74次
茶叶是闻名的天下三大饮料之一，在我国
茶叶更是众所周知。我国的
茶叶文明汗青悠长、积厚流光。至今，仍有良多人在鼎力宣扬茶文明，更有人在宣扬的同时依托
茶叶为生，比方开茶社、成为茶艺师等。
茶叶从古至今如斯受人们爱好，事实有何奥妙呢？
人们一向离不开
茶叶，不只由于
茶叶口感好、滋味浓韵，更由于
茶叶有着出格的功效，有益于人们的身心安康。在历代的本草类医书中，均说到
茶叶具备止渴、润肺化痰、利尿、清神、治咳等功效，别的对瘦削人群来讲，
茶叶也是不错的挑选。
茶叶具备这么多功效，与
茶叶所包含的成份有关，
茶叶自身含有咖啡碱、单宁、茶多酚、卵白质、碳水化合物、游离氨基酸、叶绿素、胡萝卜素、维生素A原、维生素B、C、E和无机盐、微量元素等400多种成份。
茶叶具备这么多功效，咱们详细来领会一下：
润肺化痰，
茶叶《大纲》中有所记录：“浓煎，吐风热痰涎”，
茶叶含有茶碱成份，可以或许或许败坏支气管光滑肌，对医治食积痰滞有很大功效。茶碱在医学临床上也常常利用到。
消食解腻，
茶叶中含有的咖啡碱等成份，可以或许或许起到消食，赞助消化接收，增进机体脂肪的代谢。咖啡碱起到的安慰感化更能进步人体胃液的排泄量，使食欲大大增加，从而赞助消化。
减肥养颜，
茶叶所含成份良多，除咖啡碱，还含有茶多酚，
茶叶中的茶多酚有按捺人体对脂肪的接收、增进机体脂肪的代谢，从而到达减肥的功效，这对瘦削、不爱活动的人群来讲是一大福利，
茶叶不只能减肥，还能美容养颜，此中的奥妙还在于
茶叶中的茶多酚，茶多酚的另外一个功效是抗氧化、掩护膜细胞、断根自在基，到达延缓皮肤朽迈、起到美容养颜的感化。
茶叶无处不在，若是咱们在送
茶叶或接待主人时，本身能多领会
茶叶，并为身旁的人提高
茶叶常识，会显得更有至心。由于
茶叶在食用方面也有忌讳，让咱们走进
茶叶文明，注重
茶叶食用忌讳。
起首，不要空肚吃茶品茗，固然
茶叶含有良多养分成份，但
茶叶具备浓缩胃液的感化，从而下降消化功效，轻易激发头晕、四肢举动有力、头痛等景象。出格是中老年人，他们热中于吃茶品茗，在这方面要多加夸大。
其次，饭后不宜吃茶品茗，咱们上边提到过，
茶叶具备浓缩胃液的感化，刚吃饱吃茶品茗倒霉于食品消化，使肠爬动减慢，轻易形成便秘。最好的品茗时候是饭后一小时再喝。
最初，也是最重要的一点，不宜用茶水服药，
茶叶中的药物的品种单一，性子各别。
茶叶中的鞣质、茶碱，可以或许或许和某些药物发生化学变更，在服用催眠，平静等药物和服用含铁等药物时，因茶多酚易与铁剂发生感化而发生积淀，不宜用茶水送药，以防影响药效。
让咱们文明地传承
茶叶文明，为身旁的人增加一份安康。（来历：品茗的学识，图来历：南茗才子）
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