尽人皆知，茶作为天下三大饮料之一，只需迷信吃茶品茗，会给人带来很多益处。但品茗虽好，浓茶却不可贪酒！缘由无他，浓茶带给人体的侵害，不容小觑。
甚么样的茶算浓茶
起首，咱们须要搞清晰甚么样的茶算浓茶？
从感官下去讲，浓茶根基有一个配合特色，口胃过于甜蜜，便是色彩很浓有点儿混浊的感受，等茶凉了今后，会在下面飘一层茶油。
从量下去讲，安康的成年人一日吃茶品茗12克摆布，每次3克，用150毫升水冲泡是合适的，若是大大超越这个量，那便是浓茶了。
持久饮用有甚么坏处？
“
茶叶型氟中毒”，是指身材摄取含氟量高的茶而致使慢性氟中毒，病症表现为食欲不振、疲惫有力、头晕、头痛、影象力消退等病症。
茶叶型氟中毒还会侵害肾脏。因为肾脏是氟的首要排泄器官，若是摄取的氟含量跨越了肾的排泄能力，就会积蓄在肾脏中构成风险。
·激发胃溃疡
研讨以为，浓茶中含适量的咖啡碱、茶碱等生物碱，它们可以或许下降磷酸二酯酶的活性，而磷酸二酯酶的感化是削减胃酸的排泄。它被按捺今后，胃壁细胞就会适量排泄胃酸，长此以往，会激发胃部炎症，乃至胃溃疡等，并且已有的溃疡面难以愈合。
查询拜访显现，70%摆布的胃溃疡病人喜饮浓茶。别的，浓茶中的咖啡因还可以令人上瘾，构成恶性轮回。
·致使心动过速
老年人的血管懦弱，平淡的
绿茶有益于高血压病的医治，可是浓茶会激发大脑高兴、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压回升。
别的，咖啡因的安慰感化会促使心跳过快，血流加速，呼吸加速，易致使心律不齐或心动过速，发生心悸病症，对得了心动过速、早搏和房颤的冠芥蒂患者很是倒霉。
饮用浓茶，会增添血容量，在必然水平上还会减轻心脏承担和心力弱竭病症。这些对心脑血管病人来讲，偶然候很是致命。
·激发骨质松散
浓茶中的咖啡碱含量较多，而咖啡碱既可按捺十二指肠对钙的接收，又可加速尿中钙的排挤。因为按捺接收和加速排泄这两重感化，致使体内缺钙，易激发骨中钙质散失，天永日久，便会呈现骨质松散症，轻易发生骨折。
·激发缺铁性血虚及便秘
浓茶中所含鞣酸也多，会障碍人体对铁的接收，表现为缺铁性血虚。除此以外，大批的茶多酚会减缓胃的缩短和肠道爬动，影响对食品的消化和接收，从而激发大便干结等便秘景象。养分专家发明适量吃茶品茗会增添尿量，激发镁、钾等主要养分的散失。
除上述较严峻的景象，常喝浓茶还会安慰神经中枢，致使大脑处于高兴状况，影响就寝，并且还易激发茶醉等景象。
哪些人不合适饮用浓茶
品茗宜淡而不宜浓，偶然几回喝了浓茶也不会有大碍。但有一些人群却须要出格注重阔别浓茶。
·胃溃疡患者
浓茶可激发胃酸排泄量加大，增添对溃疡面的安慰，影响愈合，减轻胃病。同时，服药时代喝浓茶会下降胃药的疗效，倒霉于疾病的病愈。
·甲亢患者
甲亢患者的根本代谢率原来就很高，若是大批摄取
茶叶中的咖啡因，会加速推陈出新，呈现各类养分素耗损增添，使甲亢病人没法获得很好的歇息而减轻病情。
·心脑血管病人
茶叶中含有茶碱等物资，这些物资对中枢神经有较着的高兴感化，令人的心跳敏捷加速、构成心动过速等，乃至发生心悸病症，这对心脑血管动脉软化的病人是一种潜伏的要挟。浓茶大批进入血液，增添血容量，能减轻心脏承担，减轻心力弱竭水平。
·青光眼患者
浓茶会安慰神经体系，构成眼压下降。重者可构成眼球毛细血管扩大，眼睛充血减轻，乃至致使青光眼急性爆发。
·痛风病人
茶叶中含有嘌呤类化合物，会使痛风病症减轻，痛风病人要少喝。
·便秘、肾结石病人
因为
茶叶中含有增进结石构成的鞣酸，对防备肾结石和节制肾结石病情很是倒霉，以是肾结石病人不要喝浓茶。
别的，浓茶外面含有的鞣酸，有下降肠黏膜排泄粘液的感化，使肠液排泄削减，不能光滑肠道。粪便在肠道内滞留时辰耽误，肠壁对粪便水份适量接收，激发粪便枯燥，排挤坚苦，是以，便秘的人也要少喝。
·烦闷症患者
浓茶易让人高兴，减轻烦闷症患者的失眠病症。烦闷患者若要吃茶品茗，可在上午恰当喝些淡茶。
·经期、孕期、产期、哺乳期妇女
经期因失血适量，喝浓茶倒霉于铁的接收，易致使血虚。还可因咖啡因的安慰激发痛经和耽误经期。
妊妇喝浓茶，不只易得血虚，并且倒霉于其余养分素的接收。浓茶中的咖啡因不只影响胎儿的养分接收，还会增添胎动次数，使胎儿发育不良，对母体和胎儿安康都倒霉。
产期喝浓茶，可因高兴过分而影响歇息，致使临蓐时筋疲力尽，子宫缩短有力，易构成难产。
哺乳期喝浓茶，咖啡因可经由过程乳汁安慰婴儿激发高兴感化，使婴儿不安，影响孩子发展发育。别的，鞣酸可按捺乳腺泌乳，影响哺乳。（来历：茶搜搜，图片来历：说茶网图库）
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