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红茶是一种由细菌发酵制成的茶。 因为质料比拟粗、老黑茶喝多久能力有结果，在建造进程中须要永劫候的堆集和发酵，以是叶子大多呈黑褐色。 现为六大茶类之一，属全发酵茶。vb3大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

红茶的功能、感化和忌讳vb3大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

1、暖胃vb3大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

夏季是一年中最冷的季候。 人体的心理功能因酷寒而降落，致使机体抵当力降落。 黑茶是后发酵茶。 安慰胃的咖啡因在发酵进程中已削减，不会对胃肠道形成安慰。 别的，黑茶还富含茶黄素等温热物资，以是喝黑茶有很好的暖胃感化，能够赞助身材抵当酷寒，加强免疫力。vb3大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

2.调度肠胃vb3大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

与其余季候比拟，夏季是人们活动较少、吃肉较多的期间。 喝红茶能够增进消化，分化肉类和脂肪，调度人体糖、脂肪和水的代谢。黑茶喝多久能力有结果，对调度肠胃有很是主要的感化。vb3大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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3.洁净肠胃vb3大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

夏季，人们不只食欲增添，体内物资也会贮存，极易发胖。 对喜好吃大鱼大肉的人来讲，多喝红茶不只能够去清淡、污染肠胃，还有助于减脂、掩护血管、防备瘦削。vb3大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

4. 美容vb3大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

对女生来讲，夏季很轻易呈现手冷、脚冷、身材酷寒的环境。 常常喝红茶能够进步人体的推陈出新，活血化瘀，暖身。 同时，黑茶中含有茶黄素、茶氨酸和茶多糖，特别是复合黄酮类化合物丰硕，活性强。 它们能够断根人体内过剩的自在基，减缓细胞朽迈，并具备美容功能。vb3大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

5、降落血压、血糖vb3大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

黑茶中的茶氨酸能够按捺血压的下降。 生物碱和黄酮类化合物能够败坏血管壁，增添血管的有效直径，经由进程扩大血管来降落血压。 茶黄素能软化血管，有效断根血管壁上的动脉粥样软化物资，被称为血汗管“清道夫”。 安化黑茶中怪异的茶多糖具备近似胰岛素的感化，能够降落人体内的血糖水平。vb3大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

红茶的忌讳vb3大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

1.忌饭后品茗vb3大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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茶叶中含有大批的鞣酸。 单宁酸能够与食品中的铁产生反映，天生难以消融的新物资。 长此以往，会致使人体缺铁，乃至引发血虚。 是以，准确的饮用时辰是：饭后一小时。vb3大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

2、发热时忌品茗vb3大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

茶叶中含有茶碱，有下降体温的感化。 发热患者品茗无异于“推波助澜”。vb3大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

3、溃疡患者忌吃茶品茗。vb3大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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茶叶中的咖啡碱能增进胃酸排泄，使胃酸浓度下降，引发溃疡乃至穿孔。vb3大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

4、经期忌品茗vb3大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

经期品茗，特别是浓茶，会引发或减轻经期综合症。vb3大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

5、忌喝新茶vb3大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

新茶寄存时辰短，含有较多未氧化的多酚、醛、醇等物资，对人体胃肠粘膜有较强的安慰感化，易引发胃病。 是以，倡议少喝黑茶等新茶，防止饮用寄存时辰缺乏半个月的新茶。vb3大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

6.防止第一次品茗vb3大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

茶叶在莳植和加工进程中遭到农药等无害物资的污染，茶叶外表总会有一定的残留。 是以，初沏茶有污染感化，应抛弃。vb3大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

7、忌空肚品茗。 空肚品茗会浓缩胃液，降落消化功能。vb3大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

同时，吸水率高还会致使茶叶中的不良成份大批进入血液，引发头晕、心慌、四肢举动有力等病症。vb3大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

以上便是对黑茶的功能、感化和忌讳的先容。 我但愿这个谜底对您有所赞助。vb3大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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