一日一餐丨喝香茶赛过甜饮！简略易做-品茶界

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一日一餐丨喝香茶赛过甜饮！简略易做

来源：品茶界作者：青鸾铭茶宣布时候：2023-12-12 05:00:45 点击数：0次

品茶界专一茶范畴的信息分享：

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团队医疗导师：

闻名摄生专家、广东省名西医、广东省西医院副院长杨志民传授

【一日一餐】或汤、菜、粥、糖水、茶，无一不揭示岭南饮食文明和西医精华。戴德大天然付与每种成份的特征，戴德每种成份给人类安康带来的无穷能够。人类在取得安康的同时，也要保护地球。只要地球安康，人类能力久长安康！

赤藓糖醇竟然有“bug”？

人们一向以为代糖几近不副感化，但此刻巨匠都晓得代糖并不完整安康，特别是天然代糖。

比来权势巨子杂志的一项研讨指出，赤藓糖醇还能够增进血栓构成，光鲜明显增添血汗管事务的危险。是以，对“代糖≈安康”、“0糖0脂肪”的鼓吹必须持谨严立场。

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资料：

干木棉花2-3朵，鸡蛋花10克，炒扁豆30克，红糖少量。

理论：

锅中插手适当水，大火煮沸喝花茶能去湿气吗，插手木棉、鸡蛋花和炒扁豆，转小火煮30分钟，加红糖少量调味，便可饮用。

专家点评：

不要喝甜饮料，喝花茶吧！木棉，又称豪杰花喝花茶能去湿气吗，是广州市的市花，因其清热祛湿的功效而遭到人们的正视。与鸡蛋花、炒扁豆同食，可健脾、利湿、利水。可用于干冷腹泻，也可用于干冷体质者的平常保健。此茶冲泡简略，功效暖和。既能祛湿健脾，又不会过量毁伤阳气。

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本周最好大夫：管华华

主治医师，西医硕士，师从杨志民、李赛梅传授。

利用典范丹方和各类干涉干与体例来诊治各类杂病、各类病症。如甲状腺功效妨碍；甲状腺结节等；糖尿病、超重、瘦削及病前状态等；如亚安康、委靡等方向的身材状态；如失眠、头晕头痛、咽痛咳嗽、腹胀、腹泻、便秘等医杂病；如月经稀发、痛经、围绝经期综合症等妇科病。

门诊时候：周三上午（广东省西医院盛德路总院西区五楼门诊）、广东省西医院培训楼七楼保健科周五下战书广东省西医院盛德路主院区）

想晓得您属于甚么体型吗？您能够到广东省西医院诊治中间查明本身的体质！

地点：广东省西医院盛德路实训楼7楼。

【一日一餐，一日一功德】

《逐日一餐》栏目由广东省西医院与《南边日报》结合推出，天天在“广东省西医院”、南边日报、“南边+”官方微信同步推送“ 利用法式。

供稿：广东省西医院平常炊事组

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