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湿气过量有甚么风险？Ho5大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

1、体内的湿气遇寒，就变成寒湿； 遇热则为干冷；遇热则为干冷。 遇风则成风湿；遇风则成风湿。 皮肤下的水份致使瘦削；Ho5大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

2、体内的湿气若是不实时解除，人就轻易呈现持久的大便稀溏、大便不成形的环境。 舌淡黄腻；Ho5大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

3、湿气重的人不能成天精神充分喝甚么茶叶去湿气，影响肠胃功效。 他们的思惟、四肢和腰部繁重而缓慢。 总感受有甚么工具缠住了自身的身材，懒得动；Ho5大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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4、湿气重的人轻易发胖、浮肿。Ho5大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

若何判定体内水份是不是过量？Ho5大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

1、头发轻易出油；Ho5大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

2.脸部油脂的用量；Ho5大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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3.睡觉时流口水（水份饱和并自行流出）；Ho5大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

4.排便黏稠（难以冲刷）且频仍；Ho5大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

5、大肚子；Ho5大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

6、耳湿（耳禅湿）；Ho5大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

7. 阴道湿润。Ho5大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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湿气重的时辰喝甚么茶好？Ho5大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

比来南边雨水较多，这个季候的天气湿润，很轻易增添体内的湿气。 最好能喝点茶来调理身材。Ho5大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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绿茶Ho5大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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固然，绿茶是这个季候品茗祛湿的首选。 绿茶自身不发酵，茶叶不氧化，是以能最大水平地保留鲜叶中的各类物资。 绿茶中含有大批的咖啡因、茶多酚等成份，能够绝对周全地保留上去。 是以，若是喝绿茶，更有益于利尿。 比方洞庭碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰、信阳毛尖、安吉白茶等都是中国名茶。Ho5大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

绿茶性寒，以是寒性体质的人必然要注重或少喝。 若是有任何反映，请遏制喝酒。 肠胃不好的吃茶品茗者也要注重养胃。 若是他们感应不舒畅，请少喝或底子不喝。 对一般人来讲，一旦身材状态恶化，能够斟酌与其余茶一路饮用，早上喝绿茶，下战书喝其余茶。Ho5大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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普洱茶Ho5大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

普洱茶分为生茶和熟茶两种。 生茶性微凉，能够去火，但对肠胃安慰较大，而熟茶则绝对暖和。 对体内湿气重的人来讲，想要祛湿喝甚么茶叶去湿气，还要养胃。 淡熟普洱茶是不错的挑选。Ho5大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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乌龙茶Ho5大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

湿气重的人大多脾胃功效较差，另有一些人是寒性体质。 这类环境，请挑选温热养胃的茶，如乌龙茶、大红袍、红茶等。Ho5大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

这些茶的特色是茶气较好，能够赞助行气。 固然，不管哪一种茶，都有益尿的功效。 是以，除湿功效也是相称不错的。Ho5大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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