天天观消息丨普洱茶的功效有哪些？喝普洱茶有哪些注重事变？-品茶界

天天观消息丨普洱茶的功效有哪些？喝普洱茶有哪些注重事变？

来源：品茶界作者：青鸾铭茶宣布时候：2023-12-12 15:00:42 点击数：0次

品茶界专一茶范畴的信息分享：

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（相干材料图）

普洱茶汗青悠长。据记录，已有一千多年的汗青。特别是在古代，云南的特产、汗青珍宝普洱茶引发了更多人的存眷，不只由于它的文明气息，还由于它自身的接收力。气力。糊口中良多人都喜好品茗。常常品茗的人都晓得喝普洱茶的益处。但是，并不是每小我都能具体诠释普洱茶的功效与感化。别焦急，咱们来看看普洱茶的功效与忌讳吧。

1 喝普洱茶的注重事变

提防办法：

1、喜好喝新茶：由于新茶寄存时候短，含有较多未氧化的多酚、醛、醇等物资，对人体胃肠粘膜有较强的安慰感化，轻易引发胃病。是以，应少喝新茶，避免饮用寄存时候缺乏半个月的新茶。

2、空肚品茗：空肚品茗会浓缩胃液，消化功效下降，水份的接收率增添，致使茶中的不良成份大批进入血液，引发以下病症：如头晕、心慌、四肢举动有力等。

3、发热时品茗：茶叶中含有茶碱，有下降体温的感化。发热患者品茗无异于“推波助澜”。

4、经期吃茶品茗：经期吃茶品茗，特别是浓茶，可引发或减轻经期综合症。医学专家发明，与不品茗的人比拟，品茗的人呈现经期压力的能够性是其2.4倍，天天品茗跨越4杯的人呈现经期压力的能够性是其3倍。。

5、肝病患者忌吃茶品茗：茶叶中的咖啡因等物资大局部由肝脏代谢。若是肝脏有病，品茗过量跨越肝脏的代谢，就会侵害肝脏构造。

6、妊妇应忌吃茶品茗，特别是浓茶：茶叶中含有大批的茶多酚、咖啡因等，对胎儿在母腹中的发展发育有良多倒霉身分。为了使胎儿智力普通发育，避免咖啡因对胎儿的负面影响。若是胎儿遭到过分安慰，妊妇应少品茗或不品茗。

2普洱茶的功效与感化

1、护胃、养胃

喝普洱茶不会对胃肠道构成安慰，以是对肠胃衰弱的人来讲，普洱茶是最好的挑选。黏稠、甜美、醇厚的普洱茶进入人体胃肠道后，会构成一层膜，粘附在胃的外表，从而构成对胃无益的掩护层。持久饮用普洱茶能够护胃、养胃。良多倡导喝普洱茶的花费者将普洱茶称为“美容茶”、“长命茶”。

2.宿醉

喝普洱茶还能够补充酒精水解所需的维生素C，安慰被酒精麻醉的大脑中枢。这起到解酒的感化。并且用茶解酒必定不会伤脾胃，更不会致使醉酒的人呈现恶心的环境。并且普洱茶比其余茶含有更多的可溶性糖，对解酒有怪异的功效。是以，喝普洱茶会有更好的解酒结果。

3.下降三高

普洱茶另有降三高、进步免疫力等多种功效。这些都已取得良多专家的考证。是以，普洱茶是高血压、高血脂患者的最好饮品。另外，普洱茶还具备保肝护肝感化。茶叶中的茶多酚能够增进乙醇代谢，对肝脏有很好的掩护感化。使乙醇代谢普通顺遂停止。

4、耽误命命

普洱茶中所含的儿茶素类化合物具备抗朽迈感化。云南大叶茶所含儿茶素总量高于其余茶种类，其抗朽迈感化也优于其余茶类。同时，普洱茶在加工进程中，大份子多糖转化为大批新的可溶性单糖和低聚糖，维生素C成倍增添。这些物资对进步人体免疫体系功效具备首要感化。具备强体健身、中途夭折的功效。

3、喝普洱茶会上火吗？

喝普洱茶会上火吗？普洱茶自身不会引发上火。普洱茶具备降血压、降血脂、抗朽迈、护胃养胃等功效。普洱生茶口感清新，具备清热解暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效。生普洱茶含有较多的茶多酚。茶多酚具备按捺细菌、赞助消化、污染肠道等感化。生茶味浓，这便是为甚么普洱茶被以为会致使上火。

失眠者、妊妇、伤风发热者、胃溃疡患者不宜喝生普洱茶。喝生普洱茶能够会引发不良反映，以是倡议喝熟普洱茶取代。普洱熟茶性味暖和。具备养胃、护胃、减肥的感化，养分代价很高。普洱生茶气息浓郁，去清淡结果好，但对胃有一定的安慰。合适胃功效杰出、瘦削、血脂、血压高的人食用。普洱熟茶性温暖和，平滑细致，暖胃。合适利尿、减肥、美容。合适一切人群饮用。

4、普洱茶若何冲泡结果更好？

1. 前提

1、冲泡水温：凡是利用100℃的滚水，最少不低于90℃。

2、茶叶用量：茶叶与水的比例为1克：50克，或茶叶用量为容器容量的20%摆布。最好将紧压茶掏出，裸露在氛围中2周，以取得更好的冲泡口感。

3、水的挑选：纯洁水、矿泉水、山泉水尤佳。烧水时，不宜煮得太久。若是水中氧气太少，就会影响茶叶的活性。

2. 茶具

1、壶：以挑选大肚的壶为好，由于普洱茶的浓度较高。利用大肚的壶，能够避免茶汤太浓。倡议材质为瓷壶、陶壶、紫沙壶。

2、杯或碗：也能够用瓷盖碗喝普洱茶。瓷盖碗利用便利，外型古代文雅，可赞助您赏识普洱茶汤色。须要注重的是，温度比拟高，谨慎烫手。

3. 体例

1、暖壶洗具：先用开水将茶具煮沸，首要感化是暖壶、暖杯。同时可将器皿洗净，而后放入茶叶。

2、润茶：倒入茶具容量1/4摆布的开水，而后敏捷倒出，以洗濯茶叶中的杂质，叫醒茶叶。

3.第一步：倒入开水陈韵普洱茶价位，冲泡约10秒。将茶倒入一个公允的杯子中。将过滤器放在公允杯上，过滤碎茶。而后就能够够倒入各个小瓷碗中，趁热喝了。

4、品鉴：将茶汤放入口中，稍停半晌，细心感触感染茶的浓郁水平；卷动舌头，让茶汤游遍口腔的每个部位，渗入到一切的味蕾（差别部位的味蕾感遭到的茶汤的滋味，凡是是差别的），就能够休会到普茶的顺滑和甜美。茶；当你入喉时，你就能够体味到普洱茶的顺滑和陈年。

5 普洱生茶与熟茶的区分

生茶

加工进程：采摘鲜叶后陈韵普洱茶价位，

经达成、揉捻、枯燥后即得生散茶。而后经压迫成型，成为紧压生茶。

茶花青色彩和香气：茶花青以绿色至深绿色为主，局部变为黄白色。凡是刚建造的茶饼滋味不较着，但若是颠末低温枯燥，就会有甜干的滋味。

滋味：滋味浓郁，安慰性高。若是颠末低温处置，香味就会甜、淡、微涩。比方台湾绿茶。

汤色：以黄绿色、青绿色为主。

叶底：新茶产物以绿色、黄绿色为主。活性高，比揉捏更坚固、更有弹性。

熟茶

工艺流程：鲜叶采摘后，经腌制、揉捻、枯燥，制成生散茶。生散茶颠末野生疾速催熟、发酵、浇水、堆放等工序，成为熟散茶（普洱散茶）。而后经压抑成型，即成为紧压熟茶。

墨绿色彩和香气：墨绿呈玄色或红棕色，有的芽茶呈深金黄色。有一股浓浓的沃堆气息。发酵较轻的，有近似龙眼的气息，发酵较重的，有闷草席的气息。

口感：浓稠、水润、甜甜，几近不苦，泡水时候长。

汤色：发酵水平较轻的多呈深白色，发酵水平较重的则以玄色为主。

叶子底部：洒水，堆起来。发酵水平较轻的叶子底部呈红棕色，但不柔韧。发酵严峻的动物叶底多呈深褐色或玄色，质硬而脆。

首要区分

煮熟的饼聚积起来，过度发酵，能够间接饮用。茶饼呈深玄色，汤色红褐色，光彩鲜明。

青糕，又俗称生糕，是一种比拟传统的加工工艺。昔时的茶叶间接压抑成饼，不停止野生发酵。它们依托天然发酵，跟着时候和光阴的流逝。普通来讲，5到10年的茶是甘旨的。汤色金黄色，比拟半通明，生饼很有进犯性，有刮油的感化。不倡议饭前饮用。

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