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渴了就喝普洱茶好吗？普洱茶一次喝几多克合适呢？
来历：品茶界    作者：佚名    宣布时候：2022-01-12 09:19:55    点击数：0次
渴了就喝<a href=//rybet8.com target=_blank class=infotextkey>普洱茶</a>好吗？<a href=//rybet8.com target=_blank class=infotextkey>普洱茶</a>一次喝几多克合适呢？
 
普洱茶有助于降脂、减肥，能加强肠胃消化功效，能进步机体免疫力，调理血压、血糖，有抗癌、健齿护齿、抗朽迈等感化。
 
渴了就喝普洱固然可以或许，茶嘛，解渴自身便是最根基的功效！
 
普洱茶一次喝几多克合适呢？
 
吃茶品茗量几多决议于吃茶品茗习气、春秋、安康状态、糊口情况、风尚等。
 
研讨标明，安康的成年人，日常平凡有吃茶品茗习气的，一日吃茶品茗12克摆布，每次3克，用150毫升水冲泡是合适的。
 
饮浓茶可以使血压下降。
 
缘由首要是浓茶中含有的茶碱会引发大脑高兴、不安、失眠、心悸，致使血压回升。
 
别的，咖啡因的安慰感化会促使心跳过快，血流加速，呼吸加速，易致使心律不齐或心动过速，发生心悸病症，这对心脑血管动脉软化的病人是一种潜伏的要挟。
 
再者，茶自身就可以加强心室缩短，加速心率，浓茶会使上述感化加重，引发胸闷等非常景象，严峻者可形成风险结果。
 
品茗的注重事变
 
不宜空肚喝浓普洱茶，恼人择时而饮常言道，“空肚茶心慌，晚茶难入眠”。
 
空肚吃茶品茗会冲淡胃酸，按捺胃液排泄，故障消化，乃至会引发心悸、头疼、胃部不适、目炫、心烦等“醉茶”景象，并影响卵白质的接收。
 
普洱茶随泡随饮，
 
忌饮隔夜普洱茶普洱茶颠末久泡后，茶中会有重金属等无害物资析出，茶多酚大批氧化，使茶色变浑，下降了保健结果。
 
别的，保温杯泡的普洱茶均不宜常饮，隔夜普洱茶则更不应饮用。(来历：尚廷坊普洱茶，图片来历：说茶网）
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