饭后能够喝熟普洱茶吗？-品茶界

饭后能够喝熟普洱茶吗？

来源：品茶界作者：青鸾铭茶宣布时辰：2023-12-09 00:01:02 点击数：0次

品茶界专一茶范畴的信息分享：

能够良多人都堕入了一个误区，以为胃不好就能够喝普洱茶或红茶，由于普洱茶（特别是熟普洱）和红茶都能够养胃。

起首，这里要说明的是，包含普洱茶、红茶在内的六大茶类都错误胃无益处。

不论哪一种茶，都含有咖啡因和茶多酚，而咖啡因和茶多酚能够增进胃液的排泄。有些茶叶固然颠末加工（红茶、熟普洱茶、老白茶等），但茶多酚会被氧化。或产生其余物资，但咖啡因的含量很难降落。

胃最怕的便是碱性过大的食品。一旦注入碱，胃的制酸功能天然就会降落，对人体的消化接收产生粉碎性影响。茶中的咖啡因会对胃构成灼伤。

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是以，从这个角度来看，即便是普洱茶，也会对胃构成必然的安慰。但如前所述，茶叶中的多酚颠末发酵等处置后会削减。是以，各类茶对胃的安慰水平差别。普洱茶中的熟普洱颠末发酵，茶多酚已大大削减。是以，对胃的安慰必定比绿茶、生普洱等茶小良多。

那末，题目来了，肠胃不好的人能够喝普洱茶吗？谜底是必定的。不过，普洱茶又分为生普洱和熟普洱。脾胃衰弱的人最好喝熟普洱茶。生茶，特别是新茶，比绿茶对胃的安慰更大！

最初提示一下，品茗并不养胃，可是肠胃衰弱的人仍是能够恰当品茗的。它对人体的主动感化，远弘远于对胃的安慰感化。

以上内容由“茶工坊”供给，常常分享一些与茶有关的手工艺品。接待存眷咱们！

能够喝熟普洱茶。

熟普洱茶能够喝，由于普洱茶和泾阳茯茶一样，都是全发酵茶，有刮油、降脂、养胃的功能。只是不要喝生普洱茶！

2、生普洱茶伤胃吗？

在回覆这个题目之前，咱们先来看看甚么是养胃？

养胃，即清补胃阴，是医治胃燥、津液毁伤、胃阴虚等的摄生体例。

胃不好的罕见病症有胃部灼痛或不适、胀气、胃痛、易饥、大便枯燥、口干咽干、舌红少苔、脉细数等。

俗语说胃病“三分治七分补”，七分补是在三分治的底子长进行的。

普洱茶是一种有迷信按照的保健饮品。在合适的浓度下，饮用普洱茶，性子暖和，不会对胃肠道构成安慰。

浓稠、平滑、醇厚的普洱茶进入人体胃肠道后，构成一层膜，粘附在胃外表，为胃构成无益的掩护层。持久饮用普洱茶能够养胃、护胃。

但请注重，与新制普洱生茶比拟，医学临床实验证实，陈年普洱茶和熟普洱茶确切具备护胃感化。

普洱熟茶和普洱生茶、老茶养胃的道理首要包含以下三个方面：

起首，熟普洱茶中所含的果胶物资远高于其余茶类。它不只具备杰出的吸附机能，还能连系并消弭体内的细菌毒素及其余无害物资，起到排毒感化；同时，它能够掩护胃粘膜，赞助消化。

其次，对得了胃溃疡或胃炎的人来讲，普洱茶中的果胶物资能够构成薄膜，粘附在胃的伤口上，增进溃疡面的愈合。合适胃病患者饮用！

第三，熟普洱茶能够增进胃液排泄！熟普洱茶中所含的生物碱能够中和人体的胃酸，从而改良胃肠消化功能。对酸性体质、肠胃衰弱的人来讲，能够在必然水平上改良肠胃和消化体系，是以具备养胃的功能。

同时须要注重的是，由于普洱生茶不颠末陈化，茶多酚和咖啡碱的含量很高，对胃的安慰很大，对胃有必然的危险。是以，不倡议胃功能较弱的人饮用。最好是喝掉它。喝老茶或熟茶能够养胃、护胃。

感激您的约请，【说茶网】会给您谜底：

最近几年来，喝普洱茶的人愈来愈多。有人说喝普洱茶伤胃，也有人说普洱茶养胃。谁是对的？常常喝普洱茶的茶友都晓得，生茶性寒，喝多了必定会伤胃。那末应当怎样喝能力削减对胃的危险呢？

生普洱茶对胃有甚么“安慰”？

起首，咱们要领会茶叶中哪些物资会安慰胃。茶多酚、茶氨酸、咖啡因等物资是吃茶品茗伤胃的底子缘由。并且，普洱生茶中这些物资的含量比通俗茶要高，是以会对胃构成更大的安慰。

普洱生茶会对胃构成一些“安慰”，但这类“安慰”并不完整是好事。茶叶中的生物碱还能安慰胃液排泄，增进消化饭后喝生普洱茶，增进食欲。比方，吃清淡食品后常会呈现胃胀、恶心等病症。饭后半小时喝一杯茶，胃会感应轻松。缘由是茶汤中的成份增进消化，减缓胃部不适病症。

普洱茶分为生茶和熟茶，性子差别。

普洱茶分为生茶和熟茶两种。工艺完整差别，以是茶性也差别。生普洱茶性寒，以是会对胃构成必然的危险，而熟普洱茶性平，以是有温补养胃的感化。这便是为甚么有人说喝普洱茶伤胃，有人说喝普洱茶养胃。

为甚么都是普洱茶，但茶的性子却相反？这与其加工手艺有很大干系。普洱生茶的加工工艺：采摘鲜叶、达成、揉捻、枯燥。普洱熟茶的建造工艺流程：将绿茶烘干、渥堆发酵、翻堆、枯燥。决议茶性的关头身分是渥堆。

若何削减品茗对胃的危险？

按照自身环境肯定茶品和茶量。胃肠功能较弱的人倡议挑选茶性暖和的茶，如熟普洱茶、红茶、黑茶等。有些爱茶人士喜好喝生普洱茶。他们应当做甚么？笔者保举饮用须生茶。须生茶颠末恰当的贮存和陈化后，茶性会比拟暖和。

万万不要空肚品茗

有些人有早上先品茗的习气。胃里不食品缓冲，很轻易安慰胃肠道。咱们日常普通品茗的时辰，能够筹办一些茶点，比方饼干、蜜饯，防止“茶醉”，也是减缓胃部安慰的好体例。

不要喝浓茶

习气喝浓茶的人，喝淡茶会感受不味道。但浓茶中安慰胃的成份含量比拟高，喝进胃里对胃的安慰是最大的。

不要喝太多茶

喝太多茶就像吃太多食品一样，对胃很是不好。持续喝几种差别的茶你的胃是没法忍耐的。倡议喝完一茶后，稍事歇息后再换茶。

不要喝冷茶

品茗应当在合适的温度，就像喝水一样。喝温水对胃来讲是最舒畅的。特别是生普洱茶，喝冷茶会增添寒性。太热的茶对食道和胃不好，以是喝时最好不要烫伤口腔。

最初，笔者提示列位茶友，不要由于网上说普洱茶伤胃，就抛却喝普洱茶。普洱生茶喝错了会伤胃，但喝对了就会伤胃。对身材安康有增进感化。

品茗的聪明实在和用饭是一样的。食品有寒性和热性，茶有凉性和温性。不要吃太多工具，也不要喝太多茶。笔者为大师总结了两个字，一是“合适”，二是“过度”。（本文为说查网首创文章，作者：詹一思，图片来源：说查网图库，概念仅代表作者本身）

有人说喝普洱茶伤胃，也有人说普洱茶养胃。谁是对的？有这类疑难的人饭后喝生普洱茶，凡是是刚起头打仗普洱茶的人。现实上，普洱茶是一种分生茶。两种茶，工艺完整差别，以是茶性也差别。生普洱茶性寒，伤胃；熟普洱茶性温，由于颠末发酵，以是养胃。

小编首要讲一下喝生普洱茶伤胃的缘由。

1、品茗引发胃部不适的首要缘由不是茶自身，而是茶叶所赐顾帮衬的增添剂，包含农药残留、霉菌和各类异物。这些都致使茶叶的品质和卫生分歧格。此中，农药残留对胃粘膜无害。侵害能够很严重。

2、新熟的普洱茶性热，喝多了会上火。老熟茶的味道绝对暖和。新茶和老茶的分界限是十年。

3.普洱茶，现沏茶，手工泡制，有安慰性。喝多了会引发安慰，而须生茶性子暖和。机制药的保健性普通是中性的，不论新旧，普通不会引发内热或胃寒。

4.若是得了胃或肠道疾病，喝生茶比喝熟茶更轻易引发安慰和不适。

5、有些茶气浓的普洱茶（包含生普洱和熟普洱）会产生气、排气。

6、有些人喝了甜度较高的熟茶后，会呈现泛酸的感受。

7、多数特别体质的人在喝普洱茶时会呈现差别范例的不适。倡议少喝或底子不喝。

是以，小编提示肠胃衰弱的伴侣不要喝生普洱茶，如许会让胃加倍不舒畅。能够多喝熟普洱茶，有养胃的感化。

更多普洱茶相干常识，如沏茶、品茶、储茶、寻茶等，请增添：puerzg4，或拜候普洱中国查问

慈禧太后喜好品茗。她早上喝茉莉花，下战书喝普洱。清朝的普洱都是生普洱，1973年后才呈现熟普洱。若是有人说给你一杯五十、六十年的酒，那是骗你的。

须生朴不伤胃：大师都晓得慈禧太后很会赐顾帮衬本身，很会费钱。那她为甚么下战书要喝Som Pu呢？由于她喝的是须生谱，是大树上的。当时还不台茶，也不古树茶。

陈年生普对胃不好就少喝。胜普出产的后发酵茶，若是是新的，则比拟冷，且茶龄比拟年青。茶龄越久越好，应谨严饮用。

3、喝生普洱茶减肥好仍是喝熟普洱茶减肥好？

普洱茶是以《本草大纲》为按照的中药，具备化积食积的功能。这本来是指生茶，而所谓的“熟茶”不过是20世纪70年月今后经由进程发酵体例制成的野生陈茶。由于茶叶中的单宁在发酵进程中产生转化，对消化道的安慰比生茶暖和良多……喝普洱茶并不减肥的感化。相反，它能够调理脾胃的安康。香妈妈让你的身材感受更好！

生普洱茶不宜过量饮用，由于生茶性寒，轻易毁伤脾胃，而熟茶也有浓烈的味道。最好在三到五年后饮用。减肥不能只靠品茗。须要大夫的指点，饮食布局和活动的公道连系，能力有用……以是，万万不要自觉跟风减肥，以避免安康遭到不用要的侵害，误入邪路。半个多世纪以来，我一直陷溺于茶。我天天都喝。普洱茶我喝生茶和熟茶。我天天城市泡几壶牛肉茶……只是一个喜好罢了。若是你不太高的希冀，你就不会绝望！这么多年曩昔了，我变成了一个心松体胖的人，变成了“三高”群体……这些仿佛与喝普洱茶有关，由于品茗是一种安康糊口体例，以是不要给它贴上不实在际的标签。好的？

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生喝普洱减肥好仍是熟普洱减肥好？

若何回覆这个题目要看你本身的环境！

起首，若是肠胃不好，首选熟普。颠末几个月的发酵，茶的原味和干味逐步变得顺滑，茶多酚充实开释！茶汤变得更温和！更合适女性饮用！

至于茶，我小我比拟喜好喝。我喜好茶的天然幽香，冲力浓烈，回味悠久！

在这个题目上我最不讲话权。喝了这么多年普洱，仍是这么胖！哈哈

二者都有减肥功能。倡议多喝熟茶，生茶会伤胃。

感激你的标题！

品茗不论是生普普仍是熟普普，都不会赞助减肥。

一小我是不是瘦削与基因有关。日本研讨职员将它们定名为瘦削基因，这象征着它们编码的卵白质是食欲和能量均衡调理路子的构成局部，该路子的不均衡直接或直接致使瘦削。脂肪聚积和体重增添。

由于瘦削是由基因引发的，以是瘦削具备遗传性。也便是说，身高、矮胖、瘦都与遗传有关。

另外一方面，差别的糊口习气会缩小或削弱基因对人体安康的影响。比方，美国研讨职员发明，永劫辰坐着能够“缩小”瘦削基因的“效应”，而天天短时辰步辇儿则能够对消瘦削基因对安康的影响。

是以，能够懂得，瘦削是由后天身分和后天身分共同构成的。后天身分没法转变，受怙恃影响，但后天尽力能够转变瘦削。体例有良多，我就不逐一赘述了。

能喝得起茶的人，普通城市过上不错的糊口。若是他们不充足的饭菜，并且方针是成天吃饱喝足，那末品茗就不能够了。

普通来讲，品茗必须坐下来。若是天天任务都要奔忙，且不说有不时辰，品茗就只是喝水。这只是一个普通的糊口。铁观音生熟不用讲求。捉住一些工具。绿茶就能够处置这个题目。

以是，吃得够多，吃得太多，活动得少，体内的热量就耗损不完，脂肪天然就起头聚积。

年青的时辰底子代谢高，吃多了也不会发胖。但跟着春秋的增加，底子代谢会降落。若是不经由进程活动或削减热量摄取来节制体重，瘦削的能够性就很大。

固然，茶叶中的一些无益物资确切对减肥有必然的益处，但正如下面阐发的，不论喝甚么样的茶，若是糊口习气不转变，减肥城市很坚苦。若是你想经由进程品茗来减肥，那是不能够的。这和哲人的梦差别。

若是你想减肥，削减高热量摄取，对峙活动，共同药物医治，安康糊口为期不远。

感激！

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