品茶界专一茶范畴的信息分享：6vf大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

茶碱是中枢神经体系的高兴剂。 若是浓度太高或服用适当，会致使“茶醉”：血液轮回加快、呼吸短促等一系列不良反映。 构成人体内电解质均衡杂乱，进而引发人体内酶活性很是，致使代谢杂乱。6vf大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

所谓茶醉，是指因吃茶品茗过浓或适当而引发的心悸、身材哆嗦、头晕、四肢乏力、胃部不适、恶心、饥饿等病症。 特别是空肚喝浓茶的人，或日常平凡品茗少的人俄然喝浓茶，或体质比拟虚弱的人喝浓茶，都轻易呈现茶醉的环境。6vf大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

若何戒除茶醉？ 防止茶醉的最好体例是防止喝太多。 不甚么太多的。 其次，品茗的时辰没关系吃一些零食，比方枣、橄榄、花生、小甜点等，这些工具备的咸有的甜，不只能够补充钠离子，还能下降血糖普洱茶喝多了，如许茶醉景象发生的能够性较小。 若是茶醉了，能够当即吃点甜食或多喝开水，茶醉景象就会逐步减退。6vf大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

普洱茶喝多了的害处6vf大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

1、喝太多茶会引发胃病：常常大批喝浓茶很轻易致使很多身材不适，比方胃液浓缩、没法普通消化等。 人的普通胃液排泄量为天天1.5-2.5升。 这些胃液能够准确消化人天天摄取的食品。 当大批饮用浓茶时，胃液会被浓缩，胃液浓度下降，使胃液没法普通消化食品，呈现消化不良、腹胀、腹痛等病症，有些乃至能够引发十二指肠溃疡。6vf大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

2、品茗过量会妨碍人体对铁的接收：茶叶中含有鞣酸，红茶约含5%，绿茶约含10%。 当人体大批饮用浓茶时，鞣酸与铁的连系会变得加倍活泼，对人体对铁的接收构成妨碍和影响，致使人体呈现缺铁性血虚。6vf大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

3、品茗过量易引发便秘：茶叶中的鞣酸不只能与铁连系，还会与食品中的卵白质连系，构成块状的鞣酸卵白，难以消化接收，致使便秘。 出产。 对得了便秘的老年人来讲，便秘会变得加倍严峻。6vf大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

4、品茗过量会致使血压下降、心力弱竭：浓茶中的咖啡因会致使人体心跳加快，从而使血压下降； 同时，大批的浓茶液进入血管，会增添心脏的承担，引发胸闷、心悸等不适病症，减轻心力弱竭的水平。 统统都有其限制。 喝淡茶能够摄生，喝浓茶则无害安康。6vf大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

5、品茗过量会引发蛀牙：浓茶中的氟化物含量比拟高。 持久喝太浓的茶轻易引发蛀牙，还会在牙齿外表沾上一层黑釉。6vf大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

6、品茗过量影响就寝：由于浓茶中的咖啡因含量比拟高，若是常常喝浓茶，大批的咖啡因堆集会对全部中枢神经体系发生激烈的高兴感化，使大脑在过分高兴的状况下，特别是早晨喝浓茶，常常会严峻影响就寝。6vf大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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喝普洱茶的注重事变6vf大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

1、品茗不宜太浓。 由于茶叶中含有咖啡因，喝了几杯浓茶后，大批的咖啡因就会被接收到血液中，从而引发头晕、头痛、神经高兴，乃至呈现肌肉震颤、心律变态、抽搐抽搐等。 ，即“醉茶”。6vf大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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2、不要喝太多茶。 茶叶中含有多种维生素和氨基酸，具备必然的清油解腻、加强神经高兴、增进消化、利尿等感化。 不过，喝得越多越好。 若是品茗过量，茶水会储蓄积累在肠道内，妨碍横膈膜的勾当，影响普通接收。 别的，当大批的水进入人体，容量敏捷增添时，会增添心脏的承担，引发心肺功效很是，特别是对心脏功效较差的大哥体弱者。 普通来讲，天天品茗1-2次比拟合适。6vf大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

3、不宜空肚品茗。 由于空肚时胃里含有大批胃酸，茶会浓缩胃液，下降消化功效。6vf大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

4.并不合适一切人。 得了神经虚弱、失眠、甲状腺性能亢进、肺结核、心脏病、胃病、肠道溃疡的患者不合适品茗。 哺乳期、妊妇和婴儿也不宜品茗。 若是呈现“茶醉”景象，也不必严重。 应当即吃一些正餐、甜点或糖果，可解醉。6vf大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

5、注重品茗适当普洱茶喝多了，天天品茗2～6克。 茶叶固然含有多种维生素和氨基酸，但品茗对清油解腻、加强神经高兴、增进消化、利尿等有必然的感化。 但是，品茗并不老是越多越好，也不是一切的人都合适品茗。 普通来讲，逐日1-2次饮用2-3克较为适合。 神经虚弱、失眠、甲亢、肺结核、心脏病、胃病、肠道溃疡等患者不宜食用。 哺乳期及妊妇和婴儿不宜品茗。6vf大红袍-普洱-正山小种-白茶-黑茶-铁观音-绿茶-乌龙茶-品茶界

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