俗语说“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金”，这是对陈皮养分代价的高度赞美。
那陈皮有甚么养分代价呢？几次成为世人追捧的工具？
从中医的角度来说，陈皮味苦、辛，性温，归肺、脾经，具备理气健脾，燥湿化痰的功能，常常使用于脘腹胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。
陈皮和
普洱茶一样，具备越陈越香的代价。差别的是，陈皮的越陈越香首要体此刻其药用代价上。
陈皮跟差别的食品搭配，岂但能缩小功能，还能做成药膳，减缓差别的病症，可见其“百年陈皮胜黄金”不是空有浮名。
陈皮加熟茶，能健脾养胃、祛湿降燥、降脂、降压、助眠、利尿、护齿、消炎、杀菌、防治动脉软化等。较合适中老年人群。
陈皮加生姜，能减缓风寒伤风、排汗解热、驱寒护阳的感化。三伏天的凌晨，常常喝一杯陈皮生姜茶，不但能驱除体内的冷气，并且还能晋升身材的免疫力。
陈皮加胎菊。胎菊含有丰硕的胡萝卜素、维生素和氨基酸，再加上陈皮中丰硕的黄酮类及类黄酮化合物，能分散风热、平肝明目、清热解毒、进步抗病力。
陈皮加红枣。红枣作为滋补佳品，素有“日蚀三枣，永生不老”之说，再加一点陈皮，能补中益气、养血安神、进步身材免疫力、护肝、健脾和胃。若是早晨泡一杯陈皮红枣茶，还能改良失眠。
陈皮加蜂蜜，能清热解毒、补中润燥、润肠通便、调理血糖血脂均衡、抗朽迈、滋润肌肤。常常喝陈皮蜂蜜水，摄生养颜两不误。
陈皮加柠檬。柠檬富含维生素C，能化痰止咳，生津健胃。常常喝陈皮柠檬茶可以或许解暑开胃，润肠通便，清热化痰，美白养颜。出格合适有便秘搅扰的小火伴。（来历：普洱世家，图片来历：说茶网图库）
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